Tableau De Resistance Des Poids - ICON Health & Fitness WEIDER PRO 9450 Manuel De L'utilisateur

2. Glissez le Montant Arrière (74) et le Montant de
Presse pour Jambes (56) sur les Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) indiqués sur le
Stabilisateur (5). Le côté le plus haut sur les sup-
ports sur le Montant Arrière et sur le Montant de
la Presse pour Jambes devraient être sur le
côté indiqué. À la main, serrez quatre Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (3) sur le Boulon de
Carrosserie. Ne serrez pas les Ecrous de
Verrouillage en Nylon tout de suite.
Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 2" (27)
dans le Montant de Presse pour Jambes (56).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" dans le
Montant Arrière (74).
Attachez l'Amortisseur en Caoutchouc (91) au
Montant de Presse pour Jambes (56) à l'aide de la
Vis Autoperçante #8 x 1/2" (87).
3. Glissez le Montant Avant (42) sur les Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) sur la Base (4). À
la main, vissez un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16" (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne
serrez pas les Ecrous de Verrouillage en Nylon
tout de suite.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1" (6) sur le
Montant Avant (42).
2
27
27
Côtés les plus
87
hauts sur les
supports
91
74
56
3
3
5
3
1
1
3
42
6
3
4
1
6

TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS

Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. "SUP" réfère au poids supérieur de
6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est
la résistance pour chacun des bras. Remarque : La résistance actuelle à chaque station de poids peut
varier selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS Bras Bras Levier
de Presse Papillon Jambes
PLAQUES (livres) (livres) (livres)
Sup 20 10 15
1 45 22 36
2 70 33 54
3 99 42 75
4 128 48 96
5 153 60 115
6 184 69 137
7 204 79 146
8 247 91 176
Remarque : 1 lb. = .454 kg
Poulie Poulie Bras de Levier pour
Supérieure Inférieure Press Militaire Jambes
(livres) (livres) (livres) (livres)
16 30 46 40
30 60 72 80
52 100 97 146
68 130 122 166
87 170 147 210
100 200 172 240
120 255 198 268
135 270 223 325
155 320 248 360
23
Bras
d'Assista.
(livres)
30
45
59
74
88
103
117
132
147