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Câble de Presse Militaire (72) et Câble de Presse pour Jambes (78)
2
Câble de Presse Militaire (72)
4
Pile de Poids Arrière—1
3
Extrémité de la Balle
6
8
7
1—Support en "U" Long
5
3
2
4—Montant du Siège de
Presse pour Jambes
Câble de Presse pour Jambes (78)
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CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :
Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils importants suivants avant d'utiliser le système de musculation.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d'utiliser le système.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tout utilisateur du système soit
correctement informé de toutes les précau-
tions inscrites dans ce manuel.
3. Ce système est conçu pour être utilisé dans
votre maison. Le système ne doit pas être
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
4. Utilisez le système que sur une surface
plane. Disposez un revêtement sous le systè-
me de manière à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquem-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système.
7. Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
115 kg.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. N'approchez pas vos mains et pieds des
pièces mobiles.
AVERTISSEMENT :
Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
10. Décrochez la barre pour les muscules latêraux
de son support à chaque fois que vous ne vous
en servez pas.
11. Ne lâches pas les bras de presse, de papillon,
de presse militaire, le levier pour jambes, la
plaque de presse pour jambes, la barre pour
les muscules latêraux, ou la courroie en nylon
quand les poids sont élevés. Ils tomberaient
violemment.
12. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système.
13. Gardez vos mains éloignées du montant du
levier pour jambes quand le bras de presse
militaire est utilisé. Vous pourriez vous pin-
cez entre le levier pour jambes et le bras de
presse militaire.
14. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies, et ce, à
tout moment. Si les câbles ont du mal à cou-
lisser quand vous vous servez de l'appareil,
arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient
bien enroulés dans les poulies.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencez des exercices de retour
à la normale.
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