Life Fitness Console Integrity SL Manuel Du Propriétaire page 43

Exercice Saisie utilisateur
• Étages
Étages grimpés • Poids
• Niveau
• Intervalles
• Niveau actif
• Haute intensité
(HIIT)
• Endurance
• Niveau de récupération
• Poids
• Durée
Reverse Training
(Entraînement • Niveau
inversé)
• Poids
Pendant l'exercice, les utilisateurs peuvent régler :
• Le Niveau à l'aide du pavé numérique ou les touches fléchées Niveau + et Niveau -.
• La Durée est réglée par incréments d'une minute à l'aide des touches fléchées Durée + et Durée - ou du pavé
numérique.
Saisissez une plage de 5 à 200 étages sur le pavé numérique
ou utilisez les touches fléchées Niveau + et Niveau -. La
valeur par défaut est 50. Appuyez sur Entrée.
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé
numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et
Niveau -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez
sur Entrée.
Saisissez un une plage de niveau d'intensité de 1 à 25 sur le
pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et
Niveau -. La valeur par défaut est 1. Appuyez sur Entrée
Saisissez une plage de 4 à 15 sur le pavé numérique ou
utilisez les touches fléchées Niveau + et Niveau -. La valeur
par défaut est 8. Appuyez sur Entrée.
Saisissez une plage de 2 à 25 sur le pavé numérique ou
utilisez les touches fléchées Niveau + et Niveau -. La valeur
par défaut est 1. Appuyez sur Entrée.
Le niveau de récupération est de 1. Appuyez sur Entrée.
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé
numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et
Niveau -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez
sur Entrée.
Saisissez une plage de 1 à 60 minutes sur le pavé numérique
ou utilisez les touches fléchées Durée + et Durée - ou les
touches fléchées Niveau + et Niveau -. La valeur par défaut
est 30 minutes. Appuyez sur Entrée.
Saisissez un une plage de niveau d'intensité de 1 à 25 sur le
pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et
Niveau -. La valeur par défaut est 1. Appuyez sur Entrée
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé
numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et
Niveau -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez
sur Entrée.
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