Life Fitness Console Integrity SL Manuel Du Propriétaire
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Manuel du propriétaire
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Manuels Connexes pour Life Fitness Console Integrity SL

Sommaire des Matières pour Life Fitness Console Integrity SL

  • Page 1 Console Integrity SL Manuel du propriétaire 1016310-0006 Rév. AB...

  • Page 3: Siège Social

    Amérique latine et Caraïbes* Espagne Hong Kong Life Fitness, LLC Life Fitness IBERIA Life Fitness Asia Pacific LTD 10601 W Belmont Ave C/Frederic Mompou 5,1º1ª 32/F, Global Trade Square Franklin Park, Illinois 60131 • États-Unis 08960 Sant Just Desvern Barcelone 21 Wong Chuk Hang Road Téléphone : (847) 288 3300...

  • Page 4: Lien Vers Les Documents Utilisateurs Et Entretien

    Lien vers les documents utilisateurs et entretien https://lifefitness9512.zendesk.com/hc/en-us https://www.lftechsupport.com/web/document-library/documents Additional information is available online using the links above. ‫أ علاه‬ ‫إل ر إبط‬ ‫باستخدإم‬ ‫إ لإ ن تر نت‬ ‫على‬ ‫إضافية‬ ‫معلومات‬ ‫تتوفر‬ 点击上面的链接可在线获取更多信息。 Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor. Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

  • Page 5: Table Des Matières

    Copyright 2022, Life Fitness, LLC. All Rights Reserved. Life Fitness, Hammer Strength, Cybex, ICG and SCIFIT are registered trademarks of Life Fitness, LLC and its affiliated companies and subsidiaries. Disclaimer: Images and specifications are current as of the date of publication and are subject to change.

  • Page 6: Informations Relatives À La Conformité À La Réglementation De La Fcc

    Informations relatives à la conformité à la réglementation de la FCC Avant d’utiliser ce produit, il est impératif de lire ce manuel d’utilisation en ENTIER, ainsi que TOUTES les instructions de montage. Ce manuel explique comment installer l’équipement, et comment l’utiliser correctement et sans danger. Avertissement de la FCC –...

  • Page 7: Déclaration Du Canada Sur L'exposition Aux Radiofréquences

    Déclaration du Canada sur l’exposition aux radiofréquences L’appareil doit être utilisé de façon à minimiser le contact avec une personne en cas d’utilisation normale. Cet équipement est conforme aux limites d’exposition aux radiations RSS-102. Cet équipement doit être installé et utilisé avec une distance minimale de 20 cm entre l’émetteur et toute personne.

  • Page 8: Informations Relatives À La Conformité À La Réglementation De L'anatel - Brésil

    Informations relatives à la conformité à la réglementation de l’ANATEL – Brésil Cet équipement contient le produit approuvé par l’ANATEL sous les références ANATEL:00054-21-13575 et ANATEL:04800-21-05919. Cet équipement ne nécessite pas de protection contre les interférences néfastes et n’entraîne pas d’interférences dans les systèmes autorisés.

  • Page 9: Informations Au Sujet Du Manuel

    à cet équipement. Avis d’utilisation : • Le tapis de course Life Fitness est un appareil d’exercice qui permet de marcher ou de courir sur place, en intérieur, sur une surface qui se déplace.

  • Page 10: Démarrage

    1. Démarrage Consignes de sécurité Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser les produits Life Fitness. Tous les équipements AVERTISSEMENT : Une utilisation incorrecte ou excessive de l’appareil peut entraîner des blessures. Il est VIVEMENT recommandé aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d’entamer un programme d’entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux...

  • Page 11: Tapis De Course

    à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness Family of Brands n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.

  • Page 12: Vélos D'appartement Lifecycle

    • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière du Cross-Trainer. • Ne vous mettez pas debout sur le tube central du Cross-Trainer. • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.

  • Page 13: Méthode D'immobilisation - Integrity Sl - Tapis De Course

    Méthode d’immobilisation – Integrity SL – Tapis de course Le but de l’immobilisation du tapis de course est d’empêcher une utilisation non autorisée. Une fois activé, le système immobilise le tapis de course. 1. Accédez à la configuration du responsable : •...

  • Page 14: Méthode D'immobilisation - Integrity Sl - Powermill

    Méthode d’immobilisation – Integrity SL – PowerMill Le but de l’immobilisation du PowerMill est d’empêcher une utilisation non autorisée. Une fois activé, le système immobilise le PowerMill. 1. Accédez à la configuration du responsable : • Appuyez sur les touches fléchées NIVEAU +/- dans l’ordre suivant : AUGMENTATION, RÉDUCTION, AUGMENTATION, RÉDUCTION.

  • Page 15: Aperçu

    2. Aperçu Vue d’ensemble de la console - Tapis de course Affiche les paramètres Calories, Distance, Inclinaison, Affichage LED Durée restante / Durée écoulée, Vitesse, Rythme / Fréquence cardiaque Appuyez sur l’une de ces trois touches pendant un exercice pour incliner le tapis de course à la valeur prédéfinie. Les Touches INCLINAISON RAPIDE et touches valeurs prédéfinies sont : 3 %, 9 % et 15 %.

  • Page 16: Bluetooth

    Associez votre appareil mobile à la console par Bluetooth Association d’appareils mobiles de proximité ou NFC pour la connexion et le suivi de l’exercice dans l’application Life Fitness Connect. Placez vos supports de lecture classiques et vos Support de lecture/porte-tablette périphériques mobiles et tablettes dans ce support intégré.

  • Page 17: Présentation De La Console - Vélos Et Cross-Trainer

    Présentation de la console - Vélos et Cross-Trainer Affiche les paramètres TPM, MPH/KPH, Calories, Distance, LED frontal Durée restante / Durée écoulée , Niveau, Watts, Fréquence cardiaque La topographie de l’exercice sélectionné s’affiche. Fenêtre de topographie Les modifications de volume sont également affichées. Sélectionnez l’une des catégories d’exercice : Manuel, Puissance, Fréquence cardiaque, Colline, Objectif +, Test Touches SÉLECTION D’EXERCICE et touches...
  • Page 18 Associez votre appareil mobile à la console par Bluetooth Association d’appareils mobiles de proximité ou NFC pour la connexion et le suivi de l’exercice dans l’application Life Fitness Connect. Placez vos supports de lecture classiques et vos Support de lecture/porte-tablette périphériques mobiles et tablettes dans ce support intégré.

  • Page 19: Vue D'ensemble De La Console - Powermill

    Vue d'ensemble de la console – PowerMill Affiche Pieds/Mètres/Total pas/Calories, SPM, Durée LED frontal restante / Durée écoulée, Niveau, Étages grimpés / Fréquence cardiaque La topographie de l’exercice sélectionné s’affiche. Fenêtre de topographie Les modifications de volume sont également affichées. Sélectionnez l’une des catégories d’exercice : Manuel, Puissance, Fréquence cardiaque, Colline, Objectif +, Test Touches SÉLECTION D’EXERCICE et touches...
  • Page 20 Associez votre appareil mobile à la console par Bluetooth de proximité ou NFC pour la connexion et le suivi de Association d’appareils mobiles l’exercice dans l’application Life Fitness Connect. Placez vos supports de lecture classiques et vos Support de lecture/porte-tablette périphériques mobiles et tablettes dans ce support intégré.

  • Page 21: Vue D'ensemble De La Console - Arc Trainer

    Vue d'ensemble de la console - Arc Trainer Affiche les paramètres SPM / Vitesse / Calories, Inclinaison, LED frontal Durée restante / Durée écoulée, Niveau, WATTS / Distance / Rythme cardiaque La topographie de l’exercice sélectionné s’affiche. Fenêtre de topographie Les modifications de volume sont également affichées.
  • Page 22 Associez votre appareil mobile à la console par Bluetooth Association d’appareils mobiles de proximité ou NFC pour la connexion et le suivi de l’exercice dans l’application Life Fitness Connect. Placez vos supports de lecture classiques et vos Support de lecture/porte-tablette périphériques mobiles et tablettes dans ce support intégré.

  • Page 23: Exercices

    3. Exercices Liste des exercices Tapis de course Cross-Trainer Vélos PowerMill Arc Trainer Démarrage rapide Démarrage rapide Démarrage rapide Démarrage rapide Démarrage rapide Manuel Manuel Manuel Manuel Manuel Objectif de durée Objectif de durée Objectif de durée Objectif de durée Objectif de durée Colline Colline...

  • Page 24: Description Des Entraînements

    Description des entraînements REMARQUE : Les catégories d’exercices et les exercices disponibles varient selon le type de base. Voir Liste des exercices. Démarrage rapide Exercice manuel qui ne comporte pas de configuration de l’exercice. L’exercice peut commencer immédiatement. Manuel Objectif de durée Exercice manuel qui ne demande que la configuration d’une durée de fin spécifique.

  • Page 25: Objectifs

    Objectifs+ Reverse Training Programme qui indique quand alterner la marche avant et la marche arrière. (Entraînement inversé) Page 23 de 64...
  • Page 26 Tests Fitness Un test sous-maximal de 5 minutes pour prédire la VO2 max. Évalue la condition cardiovasculaire, pour contrôler la progression de l’endurance toutes les 4 à Test de forme Life Fitness 6 semaines. Consultez Test de forme Life Fitness pour obtenir plus de renseignements.
  • Page 27 Test de forme Life Fitness • Le Test de forme LIFE FITNESS mesure l’activité cardiovasculaire et peut être employé pour contrôler la progression de l’endurance toutes les 4 à 6 semaines. • Ce test de condition physique représente approximativement votre VO2 (volume d’oxygène) sous-max. et mesure l’oxygénation des muscles sollicités et l’efficacité...
  • Page 28 20 - 21 <20 Life Fitness a mis au point cette échelle d’évaluation sur la base des répartitions de VO2 max exprimées en pourcentage, mentionnées dans le guide Guidelines for Exercise Testing and Prescription (8e Édition, 2010) de l’American College of Sports Medicine. Elle fournit une description qualitative d’une estimation VO2 max pour un utilisateur donné...

  • Page 29: Configuration D'exercice - Tapis Roulant

    Configuration d’exercice – Tapis roulant Exercices manuels (tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Manuel. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à ce que Durée s’affiche. 3. Appuyez sur Entrée. Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 1 à...
  • Page 30 Exercices Collines (tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Colline. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité. 3. Appuyez sur Entrée. Exercice Saisie utilisateur Saisissez un une plage de niveau d’intensité...
  • Page 31 Exercices en intervalles (tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Intervalle. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité. 3. Appuyez sur Entrée. Exercices Saisie utilisateur Saisissez une plage de à...

  • Page 32: Exercices Avec Fréquence Cardiaque (Tapis Roulant)

    Exercices avec fréquence cardiaque (tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Fréquence cardiaque. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité. 3. Appuyez sur Entrée. Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 1 à...
  • Page 33 Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 1 à 60 minutes sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Durée + et Durée - ou les • Durée touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut est 30 minutes.
  • Page 34 Âge Fréquence 65 % (dépense 80 % (dépense cardiaque modérée) intense) maximale théorique Vous devez porter la ceinture thoracique Polar ® de télémesure de la fréquence cardiaque (en option) ou saisir les capteurs Lifepulse ™ pour permettre à l’ordinateur de contrôler votre fréquence cardiaque pendant les exercices. Cet ordinateur règle automatiquement le niveau de pente (tapis de course uniquement) en fonction de la fréquence cardiaque réelle afin de maintenir la fréquence cardiaque cible.
  • Page 35 Exercices Objectifs + (tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Objectif +. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité. 3. Appuyez sur Entrée. Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 0,5 à...

  • Page 36: Configuration D'exercice - Sans Tapis Roulant

    Configuration d’exercice – Sans tapis roulant REMARQUE : Les exercices disponibles dépendent du type de base (Cross-Trainer, Upright Bike, Recumbent Bike, PowerMill Climber and Arc Trainer). Exercices manuels (hors tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Manuel. 2.
  • Page 37 Exercices Colline (hors tapis roulant) REMARQUE : Les exercices disponibles dépendent du type de base. 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Colline. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité.
  • Page 38 Exercices intenses (hors tapis roulant) REMARQUE : Les exercices disponibles dépendent du type de base. 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Intense. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité.

  • Page 39: Exercices Avec Fréquence Cardiaque (Hors Tapis Roulant)

    Exercices avec fréquence cardiaque (hors tapis roulant) 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Fréquence cardiaque. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité. 3. Appuyez sur Entrée. Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 1 à...
  • Page 40 Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 1 à 60 minutes sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Durée + et Durée - ou les • Durée touches fléchées Niveau + et Niveau -. La valeur par défaut est 30 minutes.
  • Page 41 Âge Fréquence 65 % (dépense 80 % (dépense cardiaque modérée) intense) maximale théorique Vous devez porter la ceinture thoracique Polar ® de télémesure de la fréquence cardiaque (en option) ou saisir les capteurs Lifepulse ™ pour permettre à l’ordinateur de contrôler votre fréquence cardiaque pendant les exercices. Cet ordinateur règle automatiquement le niveau de pente (tapis de course uniquement) en fonction de la fréquence cardiaque réelle afin de maintenir la fréquence cardiaque cible.
  • Page 42 Exercices Objectifs + (hors tapis roulant) REMARQUE : Les exercices disponibles dépendent du type de base. 1. Appuyez sur la touche de sélection d’exercice Objectif +. 2. Utilisez les touches fléchées de sélection d’exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu’à trouver l’exercice souhaité.
  • Page 43 Exercice Saisie utilisateur Saisissez une plage de 5 à 200 étages sur le pavé numérique • Étages ou utilisez les touches fléchées Niveau + et Niveau -. La valeur par défaut est 50. Appuyez sur Entrée. Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé numérique ou utilisez les touches fléchées Niveau + et Étages grimpés •...

  • Page 44: Mode Récupération

    Mode Récupération Appuyez sur Récupération pour activer le mode Récupération pendant un exercice. Les utilisateurs peuvent mettre le mode Récupération en pause en appuyant une fois sur Stop. Les utilisateurs peuvent arrêter le mode Récupération en appuyant deux fois sur Stop. Tapis de course Durée de l’exercice (exercice sans fréquence cardiaque) Durée de la récupération...
  • Page 45 • Le niveau de résistance sera réduit de moitié pour les exercices sans fréquence cardiaque. • Pour les paramètres Fréquence cardiaque, Watts ou Mets, le logiciel appliquera le niveau de résistance le plus proche de la valeur Watts finale et divisera ce niveau de résistance par deux. •...

  • Page 46: Se Connecter

    Dépasser ce rapport entraîne un risque d’interruption des exercices et des problèmes de connexion. • La console Integrity SL Console nécessite une connexion à un réseau sans fil avec un SSID de LFwireless. Si vous achetez votre point d’accès auprès de Life Fitness (ACCESS-POINT-01), le point d’accès aura ce SSID installé par défaut.

  • Page 47: Url De Destination

    URL de destination Les machines de cardio contacteront *.halo.fitness.com et *.s3.amazonaws.com. Enregistrement du produit sur Halo 1. Accédez au site Web de Halo : https://www.halo.fitness 2. Cliquez sur le lien S’inscrire. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous. 3. Cliquez sur le lien S’inscrire dans la section Gestionnaire. 4.

  • Page 48: Maintenance Et Dépannage

    5. Maintenance et dépannage REMARQUE : Pour assurer la sécurité du matériel, il convient de l’inspecter régulièrement afin de déceler tout signe d’usure ou d’endommagement. N’utilisez pas l’appareil avant d’avoir réparé ou remplacé les pièces défectueuses. Les conseils d’entretien préventif suivants permettront au produit de continuer à fonctionner à son rendement maximal : •...

  • Page 49: Indicateur De Maintenance Et De Wifi Bluetooth

    Indicateur de maintenance et de WiFi Bluetooth Il est possible de régler plusieurs paramètres de distance dans les options de configuration du responsable. 1. Appuyez sur les touches fléchées D’AUGMENTATION/DE RÉDUCTION DE VITESSE ou de NIVEAU +/- dans l’ordre suivant : AUGMENTATION, RÉDUCTION, UPAUGMENTATION, RÉDUCTION. 2.

  • Page 50: Dépannage

    Dépannage Base de connaissances Consulter la Base de connaissances pour obtenir des informations supplémentaires. Page 48 de 64...

  • Page 51: Dépannage - Lecture De La Fréquence Cardiaque

    Vérifiez que l’émetteur de la ceinture est à moins de du récepteur de fréquence cardiaque. 0,9 m (3 pi) du récepteur de fréquence cardiaque. Contactez le service à la clientèle de Life Fitness pour La pile de la ceinture thoracique Polar ®...
  • Page 52 Cause probable Solutions possibles La ceinture thoracique Polar ® de télémesure de la Vérifiez que la ceinture thoracique Polar ® de télémesure fréquence cardiaque ne se connecte pas avec le de la fréquence cardiaque adhère correctement au torse récepteur de fréquence cardiaque. de l’utilisateur et rapprochez-vous du récepteur de fréquence cardiaque.

  • Page 53: Configuration Du Responsable

    6. Configuration du responsable Accès à la configuration du responsable - Tapis roulant 1. Accédez à la configuration du responsable : • Appuyez sur les touches fléchées D’AUGMENTATION/DE RÉDUCTION DE VITESSE dans l’ordre suivant : AUGMENTATION, RÉDUCTION, AUGMENTATION, RÉDUCTION. • Appuyez sur STOP. 2.

  • Page 54: Options De La Configuration Du Responsable - Tapis Roulant

    Options de la configuration du responsable - Tapis roulant Élément Option Description Par défaut 0 : Version du Affiche la version du logiciel installé s.o. logiciel Impériales pour les références en Impériales anglais des États- Unis 1 : Unités Métrique pour toutes les Métrique références sauf en...
  • Page 55 Élément Option Description Par défaut 0 - Désactivé, 1 - 0 - Polar Activé 0 - Désactivé, 1 - 1 - Bluetooth Activé 14 : Radios Activé 0 - Désactivé, 1 - 2 - Connectivité sans fil Activé 0 - Désactivé, 1 - 3 - NFC / BLE Activé...

  • Page 56: Accès À La Configuration Du Responsable - Hors Tapis Roulants

    Accès à la configuration du responsable - Hors tapis roulants 1. Accéder à la configuration du responsable : • Appuyez sur les touches fléchées NIVEAU +/- dans l’ordre suivant : +, -, +, -. • Appuyez sur STOP. Console de vélo présentée 2.

  • Page 57: Options De Configuration Du Responsable - Vélos Et Cross-Trainer

    Options de configuration du responsable - Vélos et Cross-Trainer Élément Option Description Par défaut 0 : Version du Affiche la version du logiciel installé s.o. logiciel Impériales pour les références en Impériales anglais des États- Unis 1 : Unités Métrique pour toutes les Métrique références sauf en...
  • Page 58 Élément Option Description Par défaut 15. Mise à jour du Lancement manuel de la mise à jour du logiciel. logiciel Page 56 de 64...

  • Page 59: Configuration Du Responsable - Powermill

    Configuration du responsable - PowerMill Élément Option Description Par défaut 0 : Version du Affiche la version du logiciel installé s.o. logiciel Impériales pour les références en Impériales anglais des États- Unis 1 : Unités Métrique pour toutes les Métrique références sauf en anglais des États- Unis...
  • Page 60 Élément Option Description Par défaut 14 : Redémarrage Redémarre la console s.o. 15. Diagnostic Pour les techniciens de maintenance de LF uniquement 16. Mise à jour du Lancement manuel de la mise à jour du logiciel logiciel Page 58 de 64...

  • Page 61: Configuration Du Responsable - Arc Trainer

    Configuration du responsable - Arc Trainer Élément Option Description Par défaut 0 : Version du Affiche la version du logiciel installé s.o. logiciel Impériales pour les références en Impériales anglais des États- Unis 1 : Unités Métrique pour toutes les Métrique références sauf en anglais des États-...
  • Page 62 Élément Option Description Par défaut 15. Mise à jour du Lancement manuel de la mise à jour du logiciel. logiciel Page 60 de 64...

  • Page 63: Spécifications

    7. Spécifications Spécifications Affichage LED ou LCD* Plage de température 10 °C à +40 °C (50 °F à 104 °F) avec 85 % de HR (sans condensation) ambiante : (en service) Plage de température de -33 °C à 71 °C (-27 °F à 160 °F) stockage et d'expédition Systèmes de mesure de la Système de contrôle de la fréquence cardiaque numérique Lifepulse...

  • Page 64: Dimensions À L'expédition

    Dimensions à l'expédition Tapis roulant Hors tapis roulant Tapis roulant Hors tapis roulant (LED) (LED) (LCD) (LCD Profondeur 6,75 po (17 cm) 6,75 po (17 cm) 6,75 po (17 cm) 6,75 po (17 cm) Largeur 22,5 po (57,15 cm) 18,5 po (47 cm) 22,5 po (57,15 cm) 18,5 po (47 cm) Hauteur...

  • Page 65: Garantie

    Qui prend en charge les frais de transport et d’assurance pour une réparation Si le Produit, ou toute pièce sous garantie, doit être retourné à un centre de réparation, Life Fitness prendra en charge les frais de transport et d’assurance pendant la première année. Les frais de transport et d’assurance seront à votre charge après la première année.

  • Page 66: Changements De Garantie Non Autorisés

    La couverture et les conditions de garantie peuvent différer à l’extérieur des États-Unis. Contactez le bureau Life Fitness de votre pays (les informations de contact sont fournies en début de ce manuel) ou connectez-vous sur votre site Web Life Fitness afin de prendre connaissance des conditions de garantie liées à...

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