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START: Appuyer sur le bouton START pour
commencer l'exercice et mettre en mouvement le
tapis de course, quel que soit le type d'entraînement
réglé.
STOP : Appuyer sur le bouton STOP pour arrêter le
tapis de course et terminer l'exercice en cours ; les
données de la séance sont gardées pendant quelques
minutes en mode PAUSE. Pour reprendre l'exercice
du mode PAUSE, appuyer sur START. Pour mettre
à zéro la séance en pause, appuyer de nouveau sur
STOP ou bien rester appuyer pendant quelques
secondes.
SPEED Up/Down (Vitesse du tapis)
-Appuyer sur les boutons SPEED pour augmenter et
diminuer la vitesse du tapis ;
-Pendant la saisie des données de programme, ces
boutons sont utilisés pour entrer les variables des
objectifs (durée, distance, calories).
INCLINE Up/Down (Inclinaison du tapis)
-Appuyer sur ces boutons pour augmenter et
diminuer l'inclinaison du tapis.
PROG
Appuyer
sur
PROG
programmes d'entraînement disponibles:
P01 => P16: Pour sélectionner un des programmes
préréglés
U01 => U03: Pour sélectionner un des programmes
réglés par l'utilisateur
HR1 => HR3: Pour sélectionner un des programmes
avec contrôle des pulsations cardiaques
FAT : Pour effectuer un Body Fat Test.
3.4 Touches de la Console
pour
faire
défiler
MODE
Appuyer sur le bouton MODE pour sélectionner
l'entraînement en fonction d'un des trois objectifs
réglable :
H1= Durée d'entraînement ;
H2= Distance à parcourir ;
H3= Quantité de calories à brûler.
Quand un de ces trois objectifs est entré, l'écran
correspondant effectue un compte à rebours pour
arriver jusqu'à zéro et terminer l'entraînement.
Lors du Body Fat Test, la touche MODE est utilisée
pour saisir les données de l'utilisateur (sexe, âge,
taille, poids) indispensables pour le calcul de l'indice
de masse graisseuse.
SELECTION RAPIDE DE LA VITESSE / DE
L'INCLINAISON
Quand on appuie sur une des touches de sélection
rapide de la vitesse ou de l'inclinaison, le tapis se
règle à la vitesse et à l'inclinaison qui sont indiquées
sur les touches.
BOUTONS ERGONOMIQUES
Sur la poignée de droite se trouvent les boutons
les
pour un contrôle aisé de la vitesse. Sur la poignée de
gauche se trouvent les boutons pour un contrôle aisé
de l'inclinaison.
CLE DE SECURITE
La clé de sécurité est un dispositif de sécurité très
important.
Retirer la clé après chaque utilisation de l'appareil.
Insérer la clé de sécurité avant de commencer une
séance d'entraînement avec cet appareil, quand la
clé n'est pas insérée la console ne s'allume pas.
La clé de sécurité a une corde et une pince qui
doivent être fixées à la ceinture des vêtements.
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