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Koerperfettwaage_MD 11197 F-fuer-FR.fm Seite 6 Donnerstag, 14. Dezember 2006 9:17 09
R
EMARQUES RELATIVES AUX MESURES
Fonctionnement
L'impédancemètre détermine le taux de masse musculaire, de graisse corporelle et
de masse hydrique par rapport au poids total. Des électrodes mesurant la
résistance électrique dans le corps sont placées dans le plateau de la balance
pour la mesure du taux de graisse corporelle. La résistance d'un tissu organique
maigre est inférieure à celle d'un tissu organique gras. Le taux de graisse
corporelle mesuré par l'ordinateur intégré est déterminé en fonction de la taille,
de l'âge, du sexe et bien entendu du poids total de la personne. La valeur du taux
de graisse corporelle découle de ces informations.
Graisse corporelle
Trop de graisse corporelle est mauvais pour la santé. Plus important encore : un taux
de graisse corporelle trop important va souvent de pair avec un taux de graisse
élevé dans le sang, d'où un risque extrêmement accru d'être touché par différentes
maladies, telles les diabètes, les maladies cardiaques, l'hypertension, etc.
Mais un taux de graisse corporelle trop bas est également nocif. Outre le tissu adipeux
sous-cutané, le corps crée également des dépôts de graisse indispensables à la
protection des organes internes et au maintien de fonctions importantes conditionnées
par le métabolisme. Si ces réserves de graisse essentielles sont entamées, des troubles
métaboliques peuvent survenir, par ex. l'augmentation du risque d'ostéoporose.
Le taux de graisse corporelle normal dépend de l'âge et du sexe. Pour les femmes,
la valeur normale est env. 10 % supérieure à celle des hommes. Avec l'âge, le corps
perd de sa masse musculaire et voit ainsi son taux de graisse corporelle augmenter.
Pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids total :
FEMME
Âge
Taux de
Taux de
graisse
graisse
faible
normal
6 - 12 < 7
7-19
13-19 < 20
20-31
20-39 < 21
21-32
40-59 < 23
23-34
60-79 < 25
25-36
Athlète
12-25
6
HOMME
Taux de
Taux de
Âge
graisse
graisse
élevé
très élevé
19-25
> 25
6-12
31-37
> 37
13-19 < 8
32-38
> 38
20-39 < 9
34-40
> 40
40-59 < 11
36-42
> 42
60-79 < 13
Athlète
Taux de
Taux de
Taux de
graisse
graisse
graisse
faible
normal
élevé
< 7
7-18
18-25
8-19
19-25
9-20
20-26
11-22
22-28
13-24
24-30
3-15
Taux de
graisse très
élevé
> 25
> 25
> 26
> 28
> 30
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