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Le coin inférieur droit
de l'écran indiquera la
distance [DIST.] par-
courue en marchant ou
en courant, le temps
[TIME] écoulé, votre
cadence [PACE] (en minutes par miles), et la
vitesse [SPEED] de la courroie mobile. Remarque :
quand un programme est sélectionné (sauf pour le
programme de pouls 2), l'écran affiche le temps
restant avant la fin du programme plutôt que le
temps écoulé.
La partie centrale de
l'écran est l'écran pri-
oritaire. Appuyez sur la
touche d'Écran (DISP.)
à maintes reprises
jusqu'à ce que l'écran
prioritaire affiche les renseignements désirés.
Remarque : les renseignements représentés à
l'écran prioritaire n'apparaîtront pas simultané-
ment dans les coins inférieurs gauche ou droit de
l'écran.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance en mile ou en kilomètre. Lorsque la
console affiche la vitesse et la distance en kilo-
mètres, le côté droit de l'écran affiche Km/H. Pour
changer l'unité de mesure, référez-vous à la sec-
tion MODE INFORMATION à la page 23. Pour
simplifier, toutes les instructions de cette sec-
tion sont exprimées en km.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Remarque : si
vous utilisez le
capteur car-
diaque du
torse et le cap-
teur cardiaque
de la poignée
en même
Contacts
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temps, la console ne pourra pas afficher votre ry-
thme cardiaque de manière précise. Pour utiliser
le détecteur cardiaque de la poignée, retirez le
film plastique qui recouvre les contacts en métal
sur la rampe. Par ailleurs, assurez-vous que vos
mains sont propres.
Ensuite, montez sur les repose-pieds et tenez les
contacts en métal, en évitant de déplacer vos
mains. Lorsque votre pouls a été détecté, le sym-
bole du cœur situé dans le côté inférieur gauche
de l'écran s'affiche, un ou deux tirets apparaissent
suivis de votre fréquence cardiaque. Pour une
lecture plus précise de votre pouls, tenez les
contacts pendant 15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour allumer le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur [Fan]. Pour que le ventilateur tourne
plus rapidement, appuyez sur la touche une deux-
ième fois. Pour éteindre le ventilateur, appuyez
sur la touche une troisième fois. Remarque : le
ventilateur s'éteint automatiquement quelques
minutes après l'arrêt de la courroie de marche.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course
à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit
être à l'arrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, re-
tirez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr. Remarque : si les affichages et les in-
dicateurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« demo ». Référez-vous à la page 23 et
éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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