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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console, facile à utiliser, est conçue pour vous aider
à tirer le maximum de vos exercices. Quand vous
vous entraînez, la console affiche les modes suivants :
• Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé.
Remarque : si vous vous arrêtez de pédaler, l'affi-
chage temps se mettra à clignoter.
• Distance [DISTANCE]—Ce mode affiche la distance
parcourue en pédalant, en kilomètres ou en miles.
• Calories de Graisse [FAT]—Affiche le nombre
approximatif de calories de graisse que vous avez
brûlées. (Référez-vous à BRÛLER DE LA GRAISSE
à la page 12.)
• Calories [CALS.]—Ce mode affiche le nombre
approximatif de calories que vous avez brûlées.
• Pouls [PULSE]—Ce mode affiche votre pouls quand
vous utilisez le détecteur de pouls.
• Vitesse [SPEED]—Ce mode affiche la vitesse des
pédales, en kilomètres à l'heure ou en miles à l'heure.
• Balayage [SCAN]–Quand ce mode est sélectionné,
la partie supérieure de la fenêtre affichera le mode
de temps ainsi que le mode de distance ; la partie
inférieure de la fenêtre affichera le mode de vitesse.
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FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Allumez la console.
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Pour allumer la console, appuyez sur le bouton
Prendre/Remise â Zéro [ON/RESET] ou commen-
cez à pédaler. Remarque : s'il y a une feuille de
plastique, enlevez-la.
Commencez à pédaler et ajustez la résistance
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du vélo d'exercice.
Ajustez la résistance du vélo d'exercice au niveau
désiré alors que vous pédalez en tournant le bou-
ton de résistance (référez-vous à COMMENT
AJUSTER LA RÉSISTANCE DES PÉDALES à la
page 8).
Suivez les progrès de votre entraînement sur
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l'écran.
Quand vous allu-
mez l'écran, le
mode balayage
est sélectionné
automatique-
ment, comme
cela est indiqué
par la indicateur
de mode sous le
mot SCAN
(balayage).
Pendant que
vous vous
entraînez, le temps écoulé et la distance que vous
avez parcourue en pédalant seront affichés en
alternance dans la partie supérieure de l'écran, le
nombre de calories et le nombre de calories de
graisse que vous avez brûlées seront affichées en
alternance dans la partie inférieure gauche de
l'écran, la vitesse à laquelle vous pédalez sera
affichée dans la partie inférieure droite de l'écran.
De plus, l'indicateur de cadence sur le côté droit
de l'écran vous fournira une représentation visuel-
le de votre cadence. Quand vous accélérez ou
ralentissez votre cadence, l'indicateur augmentera
ou diminuera en taille.
Indicateur de Mode
Indicateur de Cadence
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