Table des Matières
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INTRODUCTION AU TAPIS SIMPLE
Appuyez tout simplement sur le bouton START pour commencer
l'entrainement, ou vous pouvez sélectionner un temps pour l'entrainement
et entrer votre poids.
88:88
8.8.8
CHOISIR UN TEMPS
Utilisez les boutons avec les numéros ou les boutons avec les flèches pour
sélectionner un temps d'exercice. Appuyez sur START pour démarrer
l'entrainement ou ENTER pour sélectionner votre poids.
ENTRER VOTRE POIDS
Après avoir sélectionné votre temps d'entrainement, vous pouvez entrer
votre poids. Utilisez les boutons avec les numéros ou les boutons avec les
flèches pour entrer votre poids. Appuyez sur ENTER. En sélectionnant votre
poids, les totaux pour les calories seront ajustés selon le poids que vous
avez entré. Si vous êtes prêt à commencer l'exercice, appuyez sur START.
PAUSE
Appuyez sur STOP pour faire une pause pendant l'exercice.
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REMISE À ZÉRO
Appuyez quelques secondes sur STOP pour remettre le tapis à zéro.
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