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ANTES DE USAR SU UNESCO / COSECHA DE AMÉRICA
2 en 1 EXTRACTOR / LICUADORA
• Para mejores resultados, el jugo fresco debe consumirse poco después del proceso de
exprimir el jugo.
• El jugo fresco está muy concentrado y debe consumirse lentamente en pequeñas cantidades.
• Ciertas frutas y vegetales, tales como la col y el betabel, pueden ser difíciles de digerir.
Mezclarlos con zanahorias u otros vegetales suaves contribuirá a aliviar el impacto en el cuerpo.
A continuación encontrará recetas para usar con el Exprimidor/Licuadora 2 en 1. La
mayoría de estas recetas pueden ser usadas con cualquiera de los dos aparatos. Los
productos a los cuales no se les pueden extraer bien el jugo, son las frutas suaves como los
mangos, papayas, albaricoques, plátanos, ciruelas...etc. Estos productos tienden a obstruir el
filtro del Exprimidor y más bien deben licuarse.
Limpieza y preparación de alimentos.
Las frutas y verduras a menudo están cubiertas de pesticidas. Para eliminar estas toxinas,
siga este sencillo procedimiento.
•
Llene el fregadero con agua fría.
•
Agregue cuatro cucharadas grandes de sal de mar junto con el jugo recién exprimido
de medio limón y agite.
•
Coloque los alimentos en el fregadero y permita que se remojen durante varios minutos.
•
Retire los huesos (ciruelas, duraznos, cerezas, etc.)
•
Retire las cáscaras gruesas (melones, piñas, naranjas, pepinos, etc.)
•
Los alimentos con cáscara suave siempre deben lavarse con agua (manzanas, zanahorias,
rábanos, lechuga, espinaca, uvas, fresas, etc.)
•
Corte los alimentos en trozos pequeños para que quepan en el conducto para
alimentos (alrededor de 1 pulgada cuadrada).
En muchos licuados se combinan los jugos de frutas con otras frutas que no se pueden
exprimir: plátanos, papayas, mangos, etc., El exclusivo Exprimidor/Licuadora 2 en 1 de
Nesco/American Harvest es el aparato perfecto para hacer licuados.
1. Haga su jugo utilizando la función del exprimidor
2. Convierta la unidad a la función de licuadora
3. Agregue más ingredientes a la licuadora combinándolos con el jugo fresco para crear su
licuado favorito. - ¡Utilizando sólo un aparato!
Licuado de Frambuesa
1 taza de yogur
1 plátano
2 paquetes de frambuesas congeladas
8 oz. (227 g) de jugo de uva blanca
El licuado Versátil
8 oz. (227 g) de yogur (cualquier sabor)
1 taza de jugo (cualquier sabor)
2 tazas de fruta (2-3 tipos)
1 taza de hielo
Brisa de Limón de Verano
3 tazas de limonada fría
1-1/2 tazas de fresas congeladas
Recetas de licuados
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