Table des Matières
Publicité
5.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recou-
vertes dʼun film
de plastique,
retirez-le. De
plus, assurez-
vous que vos
mains sont pro-
pres. Pour
mesurer votre rythme cardiaque, tenez le
détecteur cardiaque sur le guidon, les paumes des
mains les plaques métalliques. Evitez de bouger
vos mains ou de trop serrer les plaques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, un
symbole en forme de cœur se met à clignoter sur
lʼécran à chaque battement de cœur ; votre rythme
cardiaque sʼaffiche ensuite. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les plaques
métalliques. Pour de meilleures performances,
nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chif-
fon doux ; nʼutilisez jamais de lʼalcool ou des
détergents abrasifs ou chimiques.
6.
Contacts
7.
16
Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour allumer le ventilateur à une vitesse élevée,
appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN]. Pour
mettre le ventilateur sur une vitesse lente,
appuyez sur la touche Ventilateur une deuxième
fois. Pour sélectionner le mode automatique,
appuyez sur la touche Ventilateur une troisième
fois ; alors que le mode automatique est sélec-
tionné, la vitesse du ventilateur augmente ou
diminue automatiquement en suivant les fluctua-
tions de vitesse des pédales.
Tournez la
languette sur le
côté droit du venti-
lateur pour régler
lʼangle du ventila-
teur.
Pour éteindre le ventilateur, appuyez de nouveau
sur la touche Ventilateur. Remarque : si les
pédales ne bougent pas pendant au moins 30
secondes, le ventilateur sʼéteint automatiquement
pour économiser les piles.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la con-
sole sʼarrête.
Si les pédales ne bougent pas pendant environ
cinq minutes, la console sʼéteint et les affichages
se remettent à zéro.
Languette
dʼOreille
Publicité
Table des Matières
