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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte dʼun film de
plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser la con-
sole.
1.
Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour
allumer la console.
Quand vous allumez la console, lʼécran et lʼindi-
cateur dʼobjectif de cadence sʼallument. Une
tonalité se fera entendre et la console sera prête
à lʼemploi.
2.
Sélectionnez le mode manuel.
Quand la console est allumée, le mode manuel
est sélectionné automatiquement. Si vous avez
sélectionné un programme, sélectionnez de nou-
veau le mode manuel en appuyant plusieurs fois
sur nʼimporte lequel des boutons Programmes
OneTouch [ONE TOUCH PROGRAMS] jusquʼà
ce quʼune piste sʼaffiche sur lʼécran de gauche.
3.
Commencez à pédaler et changez la résis-
tance des pédales comme vous le désirez.
Alors que vous
pédalez, changez la
résistance des
pédales en appuyant
sur les touches rapi-
des de Résistance
OneTouch [ONE TOUCH RESISTANCE]. Le
niveau de résistance le plus élevé est le niveau
10. Remarque : après avoir appuyé sur les touch-
es, lʼappareil prend quelques secondes pour
atteindre le niveau sélectionné.
4.
Suivez vos progrès sur les écrans.
Lʼécran supérieur droit
indique le temps
écoulé, la distance
(nombre total de tours)
que vous avez
pédalée, la quantité
approximative de calories que vous avez brûlée et
la quantité approximative de grammes de carbones
que vous avez brûlée. Les modes sont affichés en
alternance, quelques secondes chacun.
Lʼécran inférieur droit
indique votre cadence
de pédalage (en tours
par minute) ainsi que
le niveau de résis-
tance des pédales.
Les modes sont affichés en alternance, quelques
secondes chacun. Lʼécran indique aussi votre
rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur
cardiaque de la poignée (referez-vous à lʼétape 5
à la page 16).
Lʼécran de gauche
affichera une piste
correspondant à 1/4
de miles (402 m).
Alors que vous vous
entraînez, les indica-
teurs apparaissent
successivement
autour de la piste jusquʼà ce que toute la piste soit
allumée. La piste disparaît alors et les indicateurs
recommencent à sʼafficher un à un.
Pour changer le mode affiché, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY] jusquʼà ce que lʼinfor-
mation désirée soit affichée sur la partie inférieure
ou supérieure de lʼécran. Après quelques secon-
des, lʼécran affiche automatiquement les modes
comme auparavant.
Pour voir la distance totale parcourue depuis
lʼachat de lʼappareil elliptique, appuyez sur la
touche Compteur [ODOMETER]. Lʼinformation
apparaît sur lʼécran pendant quelques secondes.
Pour voir la distance du dernier parcours, appuyez
une deuxième fois sur la touche Compteur. Pour
remettre la distance du parcours à zéro, appuyez
sur la touche Compteur pendant plusieurs secon-
des. Remarque : multipliez le nombre sur le côté
droit de lʼécran par le nombre sur le côté gauche
de lʼécran pour obtenir la distance totale ou la dis-
tance du parcours.
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