Instructions D'entraînement - Heubozen HEUIT9324 Guide D'utilisation

Presse deltoïdes
Table des Matières

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Position de départ
Caractéristiques
Classe : S
Capacité de charge maximale : 91 kg (200 lb).
Poids maximum de l'utilisateur : 150 kg (330 lb).
Instructions d'entraînement
ÉLÉVATIONS LATÉRALES
Position finale
1. Sélectionnez le poids approprié.
2. Réglez l'assise pour obtenir la position souhaitée.
3. En tenant la poignée, tournez les bras vers le haut d'un
mouvement fluide.
4. Reprenez lentement votre position de départ.
(Adaptez le poids grâce à la goupille de sélection)
(Adaptez le poids grâce à la goupille de sélection)
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Instructions d'entraînement
1. Sélectionnez le poids approprié.
2. Réglez l'assise pour obtenir la
position souhaitée.
3. En tenant la poignée, tournez les bras
vers le haut d'un mouvement fluide.
4. Reprenez lentement votre position de
départ.
Instructions
d'entraînement

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