ProForm 275 ZLX Manuel D'utilisation page 10

PROGRAMMES DE PARAMÈTRES UTILISATEUR
1. Mettez la console en marche.
Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit
appuyer sur l'un de ses boutons, soit commencer
à pédaler.
2. Sélectionnez votre programme prédéfini.
Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour
sélectionner le programme (ils sont numérotés de U1
to U4). Attendez que le mot PROGRAM se mette à
clignoter. Appuyez sur le bouton MODE pour valider.
3. Saisissez vos données.
L'utilisateur est libre de modifier les valeurs de temps,
de distance, de calories et d'âge ainsi que le niveau
de résistance selon 10 intervalles. Ces valeurs et
profils seront enregistrés dans la mémoire après
la configuration.
Voici comment procéder : une fois le programme
sélectionné et après avoir maintenu le bouton MODE
appuyé pendant 3 secondes, la première colonne se
met à clignoter et vous pouvez utiliser les boutons UP
et DOWN pour créer votre profil. Appuyez sur MODE
pour valider et vous allez ensuite vous retrouver
sur la 2e colonne. Maintenez à nouveau le bouton
MODE pendant 3 secondes et utilisez les boutons
UP/DOWN pour régler le niveau de la colonne.
Répétez l'opération pour les 10 colonnes. Enfin,
appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer.
4. Modifiez la résistance des pédales.
Pendant que vous pédalez, vous pouvez modifier la
résistance des pédales en appuyant sur les boutons
d'augmentation et de réduction de la résistance.
Vous pouvez choisir parmi 10 niveaux de résistance.
Remarque : après avoir appuyé sur les boutons,
il faut attendre quelques instants avant que les pédales
s'adaptent au niveau de résistance sélectionné.
Dès que le mouvement des pédales s'arrête pendant
quelques secondes, le mot STOP s'affiche à l'écran
et la console se met en pause. La console est dotée
d'une fonction d'arrêt automatique. Si le mouvement
des pédales s'arrête et si l'utilisateur n'actionne pas
les boutons de la console pendant quelques minutes,
l'alimentation est coupée automatiquement pour
préserver les batteries.
TEST CONCERNANT LES GRAISSES DE
L'ORGANISME
1. Mettez la console en marche.
Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit
appuyer sur l'un de ses boutons, soit commencer
à pédaler.
2. Sélectionnez votre programme prédéfini.
Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour
sélectionner le programme 20 (qui s'appelle
BODY FAT). Attendez que le mot PROGRAM se
mette à clignoter. Appuyez sur le bouton MODE pour
valider. Il s'agit d'un programme spécialement conçu
pour calculer le rapport des réserves de graisse de
l'organisme de l'utilisateur.
3. Saisissez vos données.
Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner la
taille, le poids, l'âge et le sexe de l'utilisateur. Appuyez
ensuite sur le bouton UP ou DOWN pour définir les
valeurs correspondantes. Après avoir appuyé sur le
bouton START/STOP pour calculer les réserves de
graisse, n'oubliez pas d'appliquer correctement le
détecteur de fréquence cardiaque. Si le détecteur
ne perçoit aucun signal, le message d'erreur « Err »
s'affiche sur l'écran de profil. Dans ce cas, appuyez
sur le bouton START/STOP pour refaire le calcul.
Le profil s'affiche alors à l'écran.
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