Intimina Lily Cup Manuel D'utilisation page 61

Poisto ja tyhjennys
Voit käyttää Lily Cupia enintään 12 tuntia (Lily Compactia enintään 10
tuntia) ja suosittelemme, että tuhjennät kupin 2-3 kertaa 24 tunnin aikana.
Kuukautistesi määrästä riippuen opit huomaamaan paremmin, kuinka usein
sinun pitää tyhjentää kuppi.
Poistaaksesi kupin, pese kädet ja istu hieman kyykyssä, esim. WC-
istuimella.
Rentouta
kevyesti alaspäin ja vedä sitä varresta hitaasti alaspäin.
Kun tunnet kupin pohjan, purista sitä kevyesti
vapauttaaksesi tiivistyksen. Jos sinulla on vaikeuksia
tiivistyksen vapauttamisessa, liikuttele kuppia kevyesti
sivusuunnassa.
•
1 1 8
SUOMI
kehosi, työnnä kuppia emätinlihaksilla
Vedä vartta kevyesti alaspäin. Kun tunnet pohjan
olevan melkein ulkona, kallista sitä hieman ylivalumisen
välttämiseksi.
Kaada kuukautisvuoto WC-pönttöön, pese kuppi ja aseta se takaisin (katso
"Puhdistus ja hoito" sivulla 122). Voit asettaa kupin takaisin pesemättä sitä, jos
sitä ei ole mahdollista pestä ja kätesi ovat puhtaat.
Mitä sinun tulisi tehdä, jos Lily Cupin poistamisessa on vaikeuksia?
Pysy rauhallisena, jos et saa kuppia poistettua – yleensä poistamisessa on
vähän alkuvaikeuksia. Ole hieman kyykistyneessä asennossa ja tee kevyitä
alaspäin työntöjä emätinlihaksilla liikuttaaksesi kuppia alaspäin. Noudata
poisto-ohjeita ja rentouta kehosi, koska se helpottaa poistoa.
Jos sinulla on muita huolenaiheita, ota aina yhteyttä lääkäriin.
•
1 1 9
SUOMI