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Bitte bewahren Sie diese Anleitung an einem sicheren Ort auf.
• Es ist wichtig, das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme des Gerätes
aufmerksam zu lesen. Ein sicherer und effizienter Einsatz kann nur dann erreicht werden,
wenn das Gerät ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer
Verantwortung sicherzustellen, dass alle Nutzer dieses Gerätes über Warnhinweise und
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
• Bevor Sie mit einer Übung bzw. dem Trainingsprogramms starten, sollten Sie Ihren
Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie keine körperlichen oder gesundheitlichen
Beeinträchtigungen haben, die vielleicht durch das Training zu einem Risiko werden könnten,
und dieses Gerät für Sie geeignet ist. Eine Rücksprache mit Ihrem Arzt ist unerlässlich, wenn
Sie Medikamente einnehmen, die sich auf Herzfrequenz, Blutdruck oder Cholesterinspiegel
auswirken.
• Achten Sie auf Ihre Körpersignale. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit
gefährden. Beenden Sie Ihr Training, wenn eines der folgenden Symptome auftritt: Schmerzen,
Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Gefühl,
Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie davon betroffen sein sollten, halten
Sie bitte unverzüglich Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm
fortsetzen.
• Halten Sie Kinder von diesem Gerät fern. Dieses Equipment ist nur für Erwachsene vorgesehen.
• Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer schützenden Abdeckung
für Ihren Boden oder Teppich. Aus Sicherheitsgründen sollte das Gerät mindestens 0,5 Meter
Freiraum rundherum haben.
• Vor Inbetriebnahme des Gerätes, überprüfen Sie unbedingt ob die Schrauben und Muttern
fest angezogen sind.
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regelmäßig
auf Schäden und/oder Abnutzung überprüft wird.
• Verwenden Sie die Ausrüstung immer wie angegeben. Wenn Sie irgendwelche defekten
Bauteile während der Montage und Überprüfung der Ausrüstung feststellen, oder wenn Sie
ungewöhnliche Geräusche aus dem Gerät während des Gebrauchs hören, stoppen Sie das
Training. Verwenden Sie nicht das Gerät, bis das Problem behoben ist.
• Tragen Sie geeignete Kleidung während der Verwendung des Geräts. Vermeiden Sie weite
Kleidung, die sich in der Ausrüstung verfangen kann oder möglicherweise die Bewegung
einschränkt oder verhindert.
• Das Gerät eignet sich nicht für den therapeutischen Einsatz.
• Beim Heben und Bewegen der Geräte muss darauf geachtet werden, nicht den Rücken zu
verletzen. Wenden Sie deshalb immer eine richtige Hebetechnik an und/oder lassen sich
unterstützen bzw. assistieren.
sicherheitshinWeise
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