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HEIMTRAINER / VÉLO D'APPARTEMENT / EXERCISE
AUFBAUANLEITUNG / MODE D'EMPLOI ORIGINAL / ORIGINAL INSTRUCTION
LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE,
danke, dass Sie sich für unseren Artikel
entschieden haben. Bitte lesen Sie die
Bedienungsanleitung aufmerksam durch, bevor
Sie das Trampolin montieren oder benutzen, um
Schäden durch unsachgemäßen Gebrauch zu
vermeiden. Beachten Sie insbesondere die
Sicherheitshinweise. Sollten Sie dieses Produkt
an Dritte weitergeben, muss diese
Bedienungsanleitung weitergereicht werden.
CHÈRES CLIENTES, CHERS CLIENTS,
Nous vous remercions d'avoir choisi notre
produit. Nous vous prions de bien vouloir lire le
mode d'emploi attentivement avant de monter
ou d'utiliser le produit, afin d'éviter des
dommages causés par une utilisation non
conforme. Si vous souhaitez donner ce produit à
une tierce personne, veuillez y joindre cette
notice d'utilisation.
DEAR CUSTOMER,
Thank you for choosing our product. Please read
this manual carefully before assembling or using
the
product
to
avoid
improper use. Please pay special attention to
the safety instructions. If the product is passed
on to third parties, this manual has to be
passed on along with the product.
GENTILE CLIENTE,
Grazie per aver scelto il nostro prodotto.
Leggere attentamente questo manuale prima di
assemblare o utilizzare il prodotto, per evitare
danni causati da uso improprio. Se il prodotto
viene passato a qualcuno, questo manuale deve
essere trasmesso insieme al prodotto.
DE FR EN IT
BIKE / BICI DA CASA
EXBK06
MANUAL / MANUALE DI ISTRUZIONI ORIGINALE
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Sommaire des Matières pour FF Europe Physionics EXBK06

  • Page 1 DE FR EN IT HEIMTRAINER / VÉLO D'APPARTEMENT / EXERCISE BIKE / BICI DA CASA EXBK06 AUFBAUANLEITUNG / MODE D’EMPLOI ORIGINAL / ORIGINAL INSTRUCTION MANUAL / MANUALE DI ISTRUZIONI ORIGINALE LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE, danke, dass Sie sich für unseren Artikel entschieden haben.
  • Page 11: Informations De Sécurité

    INFORMATIONS DE SÉCURITÉ • Il est important de lire ce manuel en entier avant d'assembler et d'utiliser l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé correctement. • Avant de commencer un programme d'exercice physique, vous devez consulter votre médecin pour déterminer si vous avez des problèmes physiques ou de santé...
  • Page 12: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES Photo avec les pièces Clé à fourche Clé Allen...
  • Page 13 LISTE DES PIÈCES Description et quantité Description Description 1x Cadre principal 1x Selle 1x Pied d’appui avant 1x Pédale (droite) 1x Pied d’appui arrière 4x Boulon Allen 4x Boulon à tête cylindrique 1x Tige avant 4x Rondelle 1x Support de la console 4x Écrou dôme 1x Contrôle de la vitesse 1x Pédale (gauche)
  • Page 14: Instruction De Montage

    INSTRUCTION DE MONTAGE Étape 1 Fixez le pied d’appui arrière (3) au cadre principal (1) à l'aide de deux jeux d’écrous dômes (6) et de boulons à tête cylindrique (4). Fixez le pied d’appui avant (2) au cadre principal (1) à l'aide de deux jeux d’écrous dômes (6) et de boulons à...
  • Page 15 INSTRUCTION DE MONTAGE Étape 4 Insérez la tige de selle (9) dans le cadre principal (1) et alignez les trous qui donnent la bonne hauteur de la selle. Fixez la selle en position à l'aide du bouton de réglage de la hauteur de la selle (8). Étape 5 Branchez le fil supérieur à...
  • Page 16: Instructions Électronique De L'écran

    INSTRUCTIONS ÉLECTRONIQUE DE L’ÉCRAN ÉCRAN L'ordre des modes: SCAN→TMR→SPD→DIS→CAL→ODO→PLS • Scanning (SCAN): Appuyez sur le bouton, et lorsque la marque "SCAN" apparaît au bas de l'écran, les fonctions suivantes TIME, SPEED, DIST, CAL, ODO, PULSE tournent toutes les quatre secondes. •...
  • Page 17: Utilisation

    UTILISATION - La hauteur de la selle peut être réglée en retirant le bouton de réglage et en élevant ou en abaissant la selle. La tige de la selle comporte 6 trous permettant de régler la hauteur de la selle. Une fois la bonne hauteur choisie, remontez le bouton de réglage et serrez.
  • Page 18 2. La phase d'exercice C'est à cette phase que vous faites l'effort. Après une utilisation régulière, les muscles de vos jambes deviennent plus souples. Travaillez à votre propre rythme, mais maintenez un rythme régulier tout au long de l'exercice. Le rythme devrait être suffisant pour faire monter votre rythme cardiaque dans la zone cible indiquée sur le graphique ci-dessous.
  • Page 19: Protection De L'environnement

    électriques et / ou électroniques avec le numéro d'enregistrement (WEEE Reg. DE): DE 23337695. Detalles del envase: Este pedido será enviado en 1 paquete Fabricado para : FF Europe E-Commerce GmbH, Dr.-Robert-Murjahn-Str. 7, 64372 Ober-Ramstadt / Alemania...

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