Table des Matières
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Mode aléatoire [SCAN]—Quand vous sélection-
nez ce mode, la section supérieure de lʼécran
affiche le temps et la distance. La section
inférieure de lʼécran affiche les calories.
Quand vous
allumez la con-
sole, le mode
aléatoire est
sélectionné
automatique-
ment. Un
indicateur appa-
raît sous le mot
SCAN (aléatoire)
pour indiquer que le mode est sélectionné.
Alors que vous
vous entraînez,
la section
supérieure de
lʼécran affiche le
temps écoulé et
la distance par-
courue, en
alternance ; la
section inférieure gauche de lʼécran affiche le
nombre de calories brûlées. La section inférieure
droite de lʼécran affiche la vitesse des pédales.
De plus, le
compteur de la
vitesse sur le
côté droit de
lʼécran vous four-
nit une
représentation
visuelle de la
vitesse des
pédales. Alors
que vous accélérez ou ralentissez, des barres
apparaitront ou disparaitrons sur le compteur de la
vitesse.
Pour éteindre le mode aléatoire, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY]. Lʼindicateur sous le
mot SCAN (aléatoire) sʼéteint.
Pour que les informations sur votre entraînement
sʼaffichent de façon continue, appuyez sur la
touche Affichage jusquʼà ce quʼun indicateur appa-
raisse au-dessus ou au-dessous de lʼinformation
que vous voulez visualiser.
Pour sélectionner de nouveau le mode aléatoire,
appuyez sur la touche Affichage jusquʼà ce quʼun
indicateur sʼallume sous le mot SCAN (aléatoire).
Indicateur
Compteur de la Vitesse
Pour réinitialiser lʼécran, appuyez sur la touche
Marche/Initialisation. Pour suspendre les données
de la console, arrêtez de pédaler. Quand la con-
sole est en pause, le temps se met à clignoter sur
lʼécran. Pour continuer votre entraînement, recom-
mencez tout simplement à pédaler.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Remarque : si
les plaques
métalliques sont
recouvertes
dʼun film plas-
tique trans-
parent, retirez-
le. Pour mesurer
votre rythme car-
diaque, tenez le détecteur cardiaque sur les
poignées, la paume de vos mains sur les plaques
métalliques. Évitez de bouger les mains ou de
trop serrer les plaques métalliques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, un
indicateur en forme de cœur apparaît sur lʼécran
chaque fois quʼun battement de votre cœur est
détecté. Après quelques instants, votre rythme
cardiaque sʼaffiche sur lʼécran. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques métalliques pendant environ 15 secondes.
Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur
cardiaque, lʼécran affichera votre rythme cardiaque
pendant 30 secondes. Lʼécran affiche ensuite
votre rythme cardiaque en même temps que les
autres modes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
il est décrit. Évitez de bouger les mains ou de trop
serrer les plaques métalliques. Pour une perfor-
mance optimale, nettoyez les plaques métalliques
avec un chiffon doux ; nʼutilisez jamais dʼalcool,
de produits abrasifs ni de produits chimiques
pour nettoyer les plaques métalliques.
6. Lorsque vous avez fini votre entraînement, la
console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
plusieurs secondes, le temps se met à clignoter
sur lʼécran et la console se met en pause.
Si les pédales restent immobiles pendant plusieurs
minutes, la console sʼéteint et lʼécran se réini-
tialise.
17
Plaques
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