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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Weslo Momentum G 3.2
Sommaire des Matières pour Weslo Momentum G 3.2
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle WLEL32112C.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
113 kg (250 lb). Ce produit doit toujours être utilisé sur une surface plate. Ce produit n'est pas destiné à un usage thérapeutique. Remplacez l’étiquette si elle est endommagée,illisible ou manquante. WESLO est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre exerciseur hybride. ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Caractéristiques De L'extension
Votre nouvel équipement de tness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans. CARACTÉRISTIQUES DE L’EXTENSION • Une protection de un à cinq ans • Une inscription facile •... -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d'avoir choisi l'exerciseur hybride révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux WESLO MOMENTUM G 3.2. Le MOMENTUM G 3.2 vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® offre une vaste gamme de caractéristiques conçues de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne une clé... - Page 8 3. Pendant qu'une autre personne soulève l'avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant (10) au Cadre à l'aide de deux Boulons de Carrosserie M8 x 65mm (51), deux Rondelles Incurvées M8 (81), deux Rondelles Fendues M8 (63) et deux Écrous Borgnes M8 (58). 4.
- Page 9 5. Conseil : évitez de coincer les fils et les câbles durant cette étape. Enfoncez le Montant (2) sur le Cadre (1). Éviter de coincer Attachez le Montant (2) à l'aide de trois Vis M8 x fils et câbles 20mm (54), trois Rondelles Fendues M8 (63) et trois Rondelles M8 (55).
- Page 10 7. Identifiez le Bras PSC Droit (6) et orientez-le tel qu'illustré. Orientez ensuite la Jamble PSC (64) de sorte à situer les orifices carrés au côté indiqué. Introduisez le Bras PSC Droit (6) dans la Jambe PSC (64). Attachez le Bras PSC Droit à l'aide de deux Boulons M8 x 40mm (56), deux Rondelles M8 (55), deux Rondelles Fendues M8 (63) et deux Écrous Borgnes M8 (58).
- Page 11 9. Identifiez la Pédale Droite (12) et le Bras de la Pédale (11) droite. Orientez la Pédale Droite et le Bras de la Pédale droit tel qu'illustré. Attachez la Pédale Droite (12) au Bras de la Pédale (11) droit à l'aide de deux Boulons M10 x 48mm (91), deux Rondelles M10,5 (101) et deux Écrous de Verrouillage M10 (93).
- Page 12 11. Graissez un Boulon M10 x 70mm (60). Attachez le Bras de la Pédale (11) droit à la Jambe PSC (64) droite à l'aide du Boulon M10 x 70mm (60), de deux Rondelles M10 (92), de deux Rondelles en Plastique M10 (62) et d'un Écrou à...
- Page 13 13. Pendant qu'une autre personne tient la Console (23) près du Montant (2), reliez les fils de la Console au Groupement de Fils (31), aux Fils du Éviter de coincer Détecteur Cardiaque (A) et au Fil de Mise à la les fils Terre (102).
- Page 14 16. Introduisez le Montant du Siège (24) dans le Cadre (1). Réglez le Montant du Siège (24) à la hauteur voulue et introduisez le Bouton du Montant du Siège (87) dans l'orifice indiqué du Cadre (1) et jusqu'à l'intérieur de l'un des orifices de réglage du Montant du Siège.
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Page 15: Comment Utiliser L'exerciseur Hybride
COMMENT UTILISER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT DÉPLACER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT UTILISER L’EXERCISEUR HYBRIDE Étant donné le poids et la taille de l’exerciseur Pour monter sur l'exerciseur hybride en mode ellip- hybride, son déplacement requiert la participation tique, tenez les guidons ou les bras pour la partie de deux personnes. - Page 16 COMMENT UTILISER L’EXERCISEUR HYBRIDE Pour régler la hauteur du siège, desserrez et enlevez d’abord le bouton du montant du siège. Faites glisser Pour utiliser l’exerciseur hybride comme un vélo à la ensuite le montant du siège vers le haut ou vers le verticale, réglez la position du montant du siège et la bas et alignez l'un des orifices de réglage du montant position du siège.
- Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Activez la console. Pour activer la console, pressez la touche On/ Reset (mise en marche/réinitialisation) ou com- mencez à pédaler. L’écran s’activera pendant un instant et la console sera ensuite prête à l'utilisation.
- Page 18 Le mode de Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez balayage le détecteur du rythme cardiaque de la poignée Indicateurs est automa- en appuyant les paumes des mains contre les plaques. Évitez de déplacer vos mains ou de tiquement trop serrer les plaques. sélectionné...
- Page 19 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT cours. Lorsqu'une flèche orientée vers le haut PRÉDÉFINI s'affiche à l'écran, augmentez votre vitesse de pédalage. Lorsqu'une flèche orientée vers le 1. Activez la console. bas apparaît, diminuez votre vitesse de pédalage. Lorsque la cible centrale s'affiche, maintenez la Pour activer la console, pressez la touche On/ vitesse actuelle de pédalage.
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Page 20: Informations De La Cfc
INFORMATIONS DE LA CFC Cet appareil a été mis à l’essai et évalué conformément aux limites des appareils numériques de la classe B, aux termes de la section 15 des règlements de la Commission fédérale des communications (CFC) des États- Unis. -
Page 21: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces de Ensuite, écartez avec précaution le Capot Droit (4) l'exerciseur hybride. Remplacez immédiatement toute vers le haut jusqu'à ce que vous puissiez atteindre le pièce usée. Boulon de Réglage du Tendeur (34). Pour nettoyer l’appareil hybride, utilisez un linge humide et une petite quantité... -
Page 22: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. - Page 23 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 24: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle WLEL32112C.0 R1113A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Petit Écrou de l'Axe du Volant Montant Capteur Magnétique/Fil Capot Gauche Bouton du Siège Capot Droit Rondelle d'Arrêt Bras PSC Gauche Longue Bague d’Espacement du Bras PSC Droit Volant Assemblage du Tendeur... - Page 25 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Rondelle M10 Boulon à Douille M8 x 40mm Écrou de Verrouillage M10 Passe-Fil Rondelle du Bouton Petite Rondelle Incurvée Courte Bague d’Espacement du Rondelle M10,5 Volant Fil de Mise à la Terre Boîtier du Pédalier –...
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Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle WLEL32112C.0 R1113A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle WLEL32112C.0 R1113A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...