NordicTrack AUDIOSTRIDER 990 PRO Manuel De L'utilisateur page 21

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
LIVE
Vous devez posséder un module iFit Live pour
effectuer un entraînement iFit Live.
Pour acheter une carte de module iFit Live en tout
temps, accédez au www.iFIT.com ou composez
le numéro de téléphone indiqué sur la couverture
avant du manuel.
Remarque : pour utiliser un module iFit Live, vous
devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet et
muni d’'un port USB. Vous devrez également être
inscrit sur iFit.com. Pour utiliser un module sans fil iFit
Live, vous devez aussi posséder votre propre réseau
sans fil comprenant un routeur 802.11b compatible
avec la diffusion SSID (les réseaux masqués ne sont
pas pris en charge).
IMPORTANT : pour respecter les exigences de
conformité à l’'égard de l’'exposition, l’'antenne et
le transmetteur du module iFit Live doivent être
situés à non moins de 20 cm des personnes et
ne peuvent être reliés à aucune autre antenne ni
aucun autre transmetteur.
1. Pressez l’'une ou l’'autre des touches de la con-
sole ou commencez à pédaler pour activer la
console.
Voir COMMENT ALLUMER L’'APPAREIL à la page
17.
2. Veillez à ce qu’'un module iFit Live soit introduit
dans la console.
Pour effectuer un entraînement iFit Live, introdui-
sez le module iFit Live dans la console.
3. Sélectionnez le mode iFIT Live.
Pour sélectionner le mode iFIT Live, pressez la
touche iFIT Live.
4. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d’'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d’'utilisateur dans l’'écran iFit Live principal.
Pressez la touche d’'augmentation ou de diminu-
tion située près de la touche Enter (entrée) pour
sélectionner un utilisateur.
5. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live, pres-
sez l’'une des touches iFit Live. Remarque : pour
être en mesure de télécharger certains entraîne-
ments, vous devez les ajouter à votre programme
sur www.iFit.com.
Pressez la touche iFit Live pour télécharger
l’'entraînement suivant de votre programme.
Pressez la touche My Trainer (mon entraîneur), My
Maps (mes plans), World Tour (tournée mondiale)
ou Event Training (entraînement d’'évènement)
pour télécharger l’'entraînement suivant du type
voulu depuis votre programme. Pressez la touche
Compete (compétitionner) pour participer à une
course que vous aurez programmée antérieure-
ment. Pour plus d’'informations à propos des
entraînements iFit Live, veuillez accéder au
www.iFit.com.
Lorsqu’'un entraînement iFit Live est sélectionné,
l’'écran affiche la durée de l’'entraînement et
le nombre approximatif de calories que vous
brûlerez. L’'écran peut également afficher le nom
de l’'entraînement. Si vous choisissez un entraîne-
ment de compétition, l’'écran pourra effectuer un
décompte de départ.
6. Commencez l’'entraînement.
Voir l’'étape 3 à la page 20.
Pendant certains entraînements, la voix d’'un
entraîneur personnel vous guidera durant
l’'entraînement. Vous pouvez choisir un réglage
audio destiné à l’'entraîneur personnel (voir
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE à la page 22).
Pour interrompre l’'entraînement en tout temps,
cessez de pédaler. Le temps clignotera à l’'écran.
Pour reprendre l’'entraînement, recommencez
simplement à pédaler.
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