CAPITAL SPORTS HYBRID WOMEN Mode D'emploi page 20

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ALLENAMENTO E AVVERTENZE PER LA
MANUTENZIONE
Prima del primo allenamento
• Rimuovere con un panno morbido (ad es. in cotone) l'olio sull'impugnatura
e sugli attacchi del vostro nuovo bilanciere. L'olio utilizzato protegge il
bilanciere dalla ruggine durante stoccaggio e trasporto.
• Consigliamo di applicare qualche goccia d'olio sui cuscinetti del bilanciere
prima del primo utilizzo. A tal fine, è adatto un olio 3:1, disponibile anche in
spray.
Avvertenza: WD-40 non è un olio adatto e non deve essere utilizzato a
questo scopo.
Dopo l'allenamento
Dopo l'allenamento, pulire a fondo il bilanciere con un panno o una spazzola
morbida, in modo da rimuovere sudore, magnesio o altre sostanze estranee.
Questo è il modo migliore e più semplice per proteggere il bilanciere dalla
ruggine.
Regolare manutenzione
• Oltre alla normale pulizia delle impugnature, è necessario aggiungere
mensilmente una piccola quantità di olio adatto sui cuscinetti. Sono
sufficienti 2 erogazioni di olio o 2 gocce per attacco. Per oliare i cuscinetti,
mettere in verticale il bilanciere emettere l'olio all'interno dell'aria
dell'attacco (tra impugnatura e attacco). Per garantire una distribuzione
ottimale dell'olio, girare lentamente avanti e indietro l'attacco appena
oliato e lasciare il bilanciere in verticale per un po' di tempo. Ripetere la
procedura dal lato opposto.
• Si consiglia di oliare completamente il bilanciere una volta ogni 6 mesi,
in modo da creare una sottile patina protettiva. A tal fine, oliare tutto il
bilanciere. L'olio in eccesso può essere rimosso dopo qualche ora con un
panno morbido.