Table des Matières
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R
18. Lors de vos exercices, ne pas cambrer le dos, mais le tenir
droit.
19. De nombreux facteurs sont susceptibles d'affecter la précision
de lecture du capteur de pulsations, celui-ci n'est pas un outil
médical. Il est uniquement destiné à vous aider à déterminer la
tendance générale du rythme cardiaque.
20. Les personnes portant un stimulateur cardiaque, un défibrillateur
ou tout autre dispositif électronique implanté sont averties
qu'elles utilisent le capteur de pulsations à leurs risques et périls.
Avant la première utilisation, un exercice test sous le contrôle
d'un médecin est donc recommandé.
21. Il est déconseillé aux femmes enceintes d'utiliser le capteur de
pulsations.
22. Avant toute utilisation veuillez consulter votre médecin.
Avertissement : il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder à tout réglage (selle, guidon).
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2
a
n
sÉcuRitÉ
REGLAGES
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4
5
+
-
ç
a
23. Pour monter ou descendre ou utiliser le produit, tenez-vous
toujours au guidon.
24. Toute opération de montage/démontage sur le produit doit être
effectuée avec soin.
25. Lorsque vous arrêtez votre exercice, pédalez en diminuant
progressivement la vitesse jusqu'à arrêt complet des pédales.
26. Poids maxi de l'utilisateur : 130 kg – 286 livres.
27. Il ne doit y avoir qu'une seule personne sur le produit pendant
l'exercice.
28. Nettoyez avec une éponge humide. Bien rincer et sécher.
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COMMENT AJUSTER LA
POSITION DU SIEGE
Pour un exercice efficace, le siège
doit être à la bonne hauteur. Pour
un exercice efficace, le siège doit
être à la bonne hauteur c'est-à-
dire qu'en pédalant, vos genoux
doivent être légèrement fléchis au
moment où les pédales sont dans
la position la plus basse. Pour
ajuster le siège, le maintenir, le
dévisser et tirer la molette sur le
tube de selle. Régler votre siège
à la bonne hauteur et réinsérer la
molette dans le tube de selle tout
en la resserrant à fond.
ATTENTION :
• S'assurer de la remise en place
du bouton dans le tube de selle
et le serrer à fond.
• Ne jamais dépasser la hauteur
maxi de selle.
COMMENT AJUSTER LE
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GUIDON
Pour ajuster la hauteur du guidon,
le maintenir et dévisser le bouton
sur l'armature principale. Aligner,
à la hauteur souhaitée, l'un des
trous du tube porte-guidon avec
celui de l'armature principale.
Remettre en place le bouton et le
resserrer.
ATTENTION :
• S'assurer de la remise en place
du tube porte-guidon et le serrer
à fond.
• Ne jamais dépasser la hauteur
maxi du tube porte-guidon.
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i
s
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COMMENT AJUSTER LA
SANGLE DES PEDALES
Pour ajuster la sangle de la péda-
le, desserrer d'abord le système
de blocage sous la pédale, ajuster
la sangle à la position désirée et
resserrer la fixation.
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MISE A NIVEAU DU VELO
En cas d'instabilité du vélo pen-
dant l'utilisation, tourner l'une
des molettes d'extrémité en plas-
tique du pied support arrière ou
les deux jusqu'à la suppression
de l'instabilité. En cas d'instabi-
lité du vélo pendant l'utilisation,
tourner l'un des embouts d'extré-
mité en plastique du pied support
arrière ou les deux jusqu'à la
suppression de l'instabilité.
REGLAGE DE LA
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RESISTANCE
D'après la définition EN (Norme
Européenne), ce produit est un
« produit à vitesse indépendante ».
Vous pouvez régler le couple de
freinage non seulement par la
fréquence de pédalage mais éga-
lement en choisissant le niveau
de résistance manuellement (en
tournant le bouton de contrôle de
couple sur les produits non moto-
risés, en appuyant sur les boutons
+/- sur les produits motorisés).
Néanmoins, si vous conservez le
même niveau de résistance, le
couple de freinage va augmenter
/ décroitre à mesure que votre
fréquence de pédalage augmen-
tera/diminuera.
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