Principes Ergonomiques - Targus Ergo D-Pro Mode D'emploi

Support de bureau Ergo D-Pro™ pour ordinateurs portables de Targus

Principes ergonomiques

Les directives suivantes vous aideront à créer un
environnement de travail confortable et ergonomique.
1 Ajustez les accoudoirs de votre fauteuil de manière à ce
qu'ils soient à la même hauteur que le haut de la table
ou que le clavier. Dans cette position, vos épaules
doivent être détendues.
2 Ajustez la distance de l'écran (généralement entre 50 et
90 cm), de façon à ce que vous puissiez lire facilement
ce qui est affiché à l'écran.
3 Positionnez l'écran de telle manière qu'il se trouve à la
verticale (angle de 90° par rapport à votre champ de
vision).
4 Assurez-vous que le haut de votre écran est à hauteur
des yeux ou juste en dessous.
5 Lorsque vous travaillez sur des documents, utilisez le
porte-documents placé entre l'écran et le clavier.
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