Targus Ergo D-Pro Mode D'emploi page 39

Soporte de escritorio Ergo D-Pro™ para portátiles de Targus
Pautas de ergonomía
Las siguientes pautas le ayudarán a crear un ambiente de
trabajo cómodo y ergonómico.
1 Ajuste el posabrazos de su silla de modo que quede a la
altura de la mesa o del teclado. En esta posición, sus
hombros deben estar relajados;
2 ajuste la distancia de la pantalla; generalmente de unos
50 a 90 cm, de modo que pueda leerla con comodidad;
3 incline la pantalla para que quede vertical (a 90 grados
de inclinación respecto a su línea de visión);
4 verifique que la parte superior de la pantalla quede al
nivel de sus ojos o un poco más abajo;
5 cuando
portadocumentos integrado entre la pantalla y el
teclado.
trabaje con documentos,
39
use el