Utilizando O Cronógrafo; Modo Alarme; Configuração Do Alarme; Ligar E Desligar O Alarme - Timex HEALTH TRACKER Mode D'emploi

UtilizAndo o cronógrAfo
1. Carregue no botão MODE (MODO) para seleccionar TIMER (TEMPORIZADOR).
2. Carregue em START para iniciar a contagem regressiva. O ícone H aparece.
3. Carregue em STOP para parar o temporizador.
4. Quando o temporizador está parado, carregue e segure em STOP (PARAR) para repor o valor inicial ou
START (INICIAR) para continuar.
dicA: O alerta toca no meio do exercício e quando o temporizador chega ao fim. Carregue em STOP (PARAR)
para desligar o alerta.

MOdO ALARMe

configUrAção do AlArme
O relógio Health Tracker tem 3 alarmes (A1, A2 e A3). Pode configurar a frequência de qualquer um destes
™
alarmes para que toquem todos os dias, apenas nos dias de semana, apenas nos fins-de-semana ou num dia
específico da semana.
1. Carregue no botão MODE (MODO) para seleccionar ALARM (ALARME).
2. Carregue em SET (CONFIGURAR) para escolher o alarme que vai ser configurado (A1, A2 ou A3).
3. Carregue e segure em SET (CONFIGURAR). No mostrador aparece ALARM # SET (CONFIGURAR
O ALARME Nº)
4. Carregue em + ou - para mudar a hora. Os dígitos piscam.
5. Carregue em NEXT (SEGUINTE) e + / - para acertar os minutos.
6. Continue a carregar em NEXT (SEGUINTE) e + / - para acertar AM/PM e a frequência (DIÁRIO, DIAS DE
SEMANA, FINS-DE-SEMANA ou dia específico da semana).
7. Carregue em DONE (CONCLUÍDO) para sair.

ligAr e desligAr o AlArme

1. Carregue no botão MODE (MODO) para seleccionar ALARM (ALARME).
2. Carregue em SET (CONFIGURAR) para escolher o alarme que vai ser ligado ou desligado (A1, A2 ou A3).
3. Carregue em START/STOP/RESET/- (INICIAR/PARAR/REPOR/-) para ligar ou desligar o alarme. Quando o
alarme está ligado, o ícone a aparece no mostrador.
dicAS: Quando é atingida a hora do alarme, o alerta toca e a luz nocturna pisca. Carregue em qualquer um
dos botões para silenciar o alarme. O alarme toca durante 20 segundos se não carregar em nenhum botão.
O alarme de reserva toca depois de 5 minutos.
MOdO SeTUp (cOnFiGURAÇÃO)
escolHA dA configUrAção do sistemA
1. Carregue em MODE (MODO) para seleccionar SETUP (CONFIGURAÇÃO).
2. Carregue em START/STOP/RESET/- (INICIAR/PARAR/REPOR/-) para seleccionar SYSTEM SETUP
(CONFIGURAÇÃO DO SISTEMA).
3. Carregue e segure em SET (CONFIGURAR) até os valores a editar começarem a piscar.
4. Carregue em + e - para ajustar UNITS (unidades) (IMPERIAL/METRIC) (INGLESAS/MÉTRICAS).
5. Carregue em NEXT (SEGUINTE) e + / - para configurar SENSE (SENTIR) (ON/OFF) (LIGADO/DESLIGADO).
6. Prossiga carregando em NEXT (SEGUINTE) e + / - para configurar TRACK (TRAJECTO) (DISTANCE/STEPS/
BOTH) (DISTÂNCIA/PASSOS/AMBOS), ENERGY (ENERGIA) (CALORIES/UNITS) (CALORIAS/UNIDADES), CHIME
(SINAL SONORO)(ON/OFF) E BEEP (BIPE) (ON/OFF) (LIGADO/DESLIGADO).
7. Carregue em DONE (CONCLUÍDO) para sair.
dicA: O sensor de actividade pode ser configurado para seguir apenas passos, apenas distância ou ambos,
passos e distância. Apenas os valores que foram seguidos serão mostrados no modo Review (Rever). Por
defeito AMBOS os valores serão seguidos.
escolHA dA informAção pessoAl
O sexo, a idade e a altura são utilizados para calcular o comprimento do passo. As pessoas mais altas
normalmente dão passos mais largos. Pode personalizar o comprimento do passo do ecrã STRIDE SETUP
(ajustamento do passo). Ver
1. Carregue em MODE (MODO) para seleccionar SETUP (CONFIGURAÇÃO).
2. Carregue em START/STOP/RESET/- (INICIAR/PARAR/REPOR/-) para seleccionar PERSONAL SETUP
(CONFIGURAÇÃO PESSOAL).
CALIBRAÇÃO MANUAL DO SENSOR.
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