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Veuillez lire attentivement ces instructions avant d'assembler et d'utiliser ce produit. Veuillez
conserver ce manuel pour toute référence ultérieure.
BLACK BENCH
Banc de musculation
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Manuels Connexes pour Fitness Doctor BLACK BENCH
Sommaire des Matières pour Fitness Doctor BLACK BENCH
- Page 1 BLACK BENCH Banc de musculation www.fitness-doctor.fr Retrouvez notre gamme sur notre site internet et chez nos revendeurs Fitness Boutique ! ATTENTION Veuillez lire attentivement ces instructions avant d’assembler et d’utiliser ce produit. Veuillez conserver ce manuel pour toute référence ultérieure.
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Page 2: Informations De Sécurité Importantes
INFORMATIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES La sécurité avant tout Merci d’avoir choisi ce banc de musculation Black Bench. Tout comme les autres références de notre gamme, ce produit répond à des normes de qualité très strictes pour votre confort ainsi que pour votre sécurité. - Page 3 à un usage intérieur. N'UTILISEZ JAMAIS cette machine près d'une source d'eau ou à l'extérieur. Pour toute question technique, ou si vous avez besoin de pièces détachées, merci de contacter notre service après-vente : SAV FITNESS DOCTOR Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès 38430 Moirans Tél : 04 76 50 69 71...
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Page 4: Liste/Schémas Des Pièces
LISTE/SCHÉMAS DES PIÈCES Main Frame Rear Base Front Base Leg Extension Arm Pad Support Seat Pad Support Backrest Seat Pad Adjustable Tube Backrest Support 2pcs 2pcs Rotate Rack Sliding Tube Foam Tube Leg Foam Roller 60mm Round plug 3pcs 6pcs 2pcs 20x40mm Square 25mm Round Plug... - Page 5 Shaft Bar Foam Spring Clip Quick Pin Pull Bar Roller 2pcs 25mm Round Connec Plate Back Connect Rear Upright Hex Bolt Plug(Small) 1pc 2pcs Support 1pc Frame 1pc M10x60mm 2pcs Rear Upright Barbell Support Right Hook Left Hook Nylon Locknut Frame 1pc 2pcs M8 2pcs...
- Page 6 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 1 : A. Fixez la base avant (3) et la base arrière (2) au cadre principal (1) à l'aide de quatre boulons à tête ronde M10x90mm (30), quatre rondelles courbes M10 (33) et quatre contre-écrous en nylon (27). B.
- Page 7 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 2 : A. Fixez le balancier d'extension (4) au cadre principal (1) à l'aide d'une vis à tête hexagonale M10x75mm (28), deux rondelles M10 (26) et un contre-écrou en nylon M10 (27). B. Fixez la barre de traction (45) sur le balancier d'extension (4) à l'aide d'un axe de verrouillage (44). C.
- Page 8 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 3 : Insérez le tube réglable (8) dans le tube coulissant (12) et verrouillez à l'aide d'une goupille (22). Fixez le tube réglable (8) sur le cadre principal (1) à l'aide d'une vis à tête hexagonale M10x75mm (28), deux rondelles M10 (26) et un contre-écrou en nylon M10 (27).
- Page 9 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 4 : A. Fixez deux supports de dossier (9), l'un sur le cadre principal (1) et l'autre sur le tube coulissant (12) à l'aide de deux vis à tête hexagonale M10x160mm (31), quatre rondelles M10 (26) et deux contre-écrous en nylon M10 (27).
- Page 10 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 5 : A. Fixez le dossier (6) au support de dossier (9) à l'aide de quatre vis à tête hexagonale M8x55mm (25) et quatre rondelles M8 (38). B. Fixez l'assise (7) au support d'assise (10) à l'aide de quatre vis à tête hexagonale M8x55mm (25) et quatre rondelles M8 (38).
- Page 11 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 6 : A. Fixez le montant arrière droit (50R), le montant arrière gauche (50L) et deux plaques de connexion (47) au support de connexion arrière (49) à l'aide de quatre vis à tête hexagonale M10x95mm (35), huit rondelles courbes M10 (33) et quatre contre-écrous en nylon M10 (27).
- Page 12 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 7 : A. Fixez deux supports pour haltère long (51), l'un sur le montant arrière droit (50R), l'autre sur le montant arrière gauche (50L) et verrouillez à l'aide de deux vis de blocage (20). B. Fixez le crochet gauche (52L) et le crochet droit (52R) au support pour haltère long (51) à l'aide de deux contre-écrous en nylon M8 (53) et de deux rondelles M8 (38).
- Page 13 MODE D’EMPLOI L'utilisation de cette machine vous sera bénéfique en de nombreux aspects. Vous améliorerez votre condition physique, tonifierez vos muscles et dans le cadre d'un régime contrôlé en calories, vous perdrez du poids. La phase d'échauffement permet au sang de circuler correctement à travers tout le corps et aux muscles de travailler convenablement.
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Page 14: Informations Relatives À L'entretien
ENTRETIEN Informations relatives à l'entretien 1. Il est essentiel de huiler toutes les pièces mobiles afin de garantir la longévité de la machine et un fonctionnement optimal. Certaines pièces ont été initialement huilées en usine, mais en ce qui concerne les tiges de guidage des colonnes de poids, elles doivent être huilées lors du montage. -
Page 15: Vue Éclatée
VUE ÉCLATÉE - 14 -... -
Page 16: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° DESCRIPTION QTÉ N° DESCRIPTION QTÉ Cadre principal Vis à tête hexagonale Base arrière M10x160mm Embout circulaire biais Base avant Balancier d'extension Rondelle courbe M10 Vis à tête hexagonale Support de manchette M6x10mm Dossier Vis à tête hexagonale Assise M10x95mm Tube réglable...