Chattanooga Wireless Professional Mode D'emploi page 217

2 1 6 W I R E L E S S P R O F E S S I O N A L
1 3 . d e S C r i p T i o n d e S p r o G r a m m e S d i S p o n i B L e S
HYperTropHie, niVeau 2 (32 min)
fréquenCe
durée de
L'aCCéLéraTion
durée de La
pHaSe
durée de La
déCéLéraTion
HYperTropHie, niVeau 3 (33 min)
fréquenCe
durée de
L'aCCéLéraTion
durée de La
pHaSe
durée de La
déCéLéraTion
eCHauffemenT ConTraCTion
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
eCHauffemenT ConTraCTion
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
repoS aCTif
50 Hz 9 Hz
1,5 s
5 s
1 s
repoS aCTif
55 Hz 10 Hz
1,5 s
6 s
1 s
pHaSe de
réCupéraTion
finaLe
3 Hz
0 s 1,5 s
7 s 10 min
0 s 3 s
pHaSe de
réCupéraTion
finaLe
3 Hz
0 s 1,5 s
6 s 10 min
0 s 3 s
F R