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REGULAÇÃO VERTICAL DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (20N) a uma distância que lhe
seja cómoda para realizar o exercício, sem sair das
referências de MÁX e aperte o botão mola (17B)
com força Fig.3.
Coloque-o dentro do referências 0-14, sem sair das
referências de MIN INSERT.
3.- MONTAGEM DO SELIM.-
Introduza a braçadeira do selim (1) Fig.4, no tubo
horizontal da tige (38), como mostra a Fig.4.
Coloque o selim na sua posição e aperte com força
as porcas da braçadeira.
Em seguida introduza o tubo horizontal da tige (38)
pelo buraco do tubo da tige (39) Fig.4, coloque-o
bem e aperte o botão mola (2) Fig.4.
Introduza a tige (39) pelo tubo do corpo principal
(A), coloque-a bem e fixe a tige do selim na
posição que for mais cómoda para si, usando o
botão mola de apertar (2A) Fig.4 e apertando no
sentido dos ponteiros do relógio.
REGULAÇÃO DA ALTURA SELIM.-
Desapertando um pouco o botão mola de apertar
(2A) da tige, rodando-o no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio Fig.4, coloque-o na altura
adequada para realizar o exercício e depois aperte
com força o botão mola (2A) no sentido dos
ponteiros do relógio.
Coloque-o dentro do referências 0-19, sem sair das
referências de MIN INSERT.
REGULAÇÃO HORIZONTAL DO SELIM.-
Desapertando um pouco o botão mola de apertar
(2) da tige no sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio Fig.4, coloque-o na medida adequada para
realizar o exercício e aperte com força o botão
mola (2) no sentido dos ponteiros do relógio.
Coloque-o dentro do referências 0-17, sem sair das
referências de MIN INSERT.
4.- MONTAGEM DOS PEDAIS.-
Siga atentamente as instruções de montagem dos
pedais; uma colocação incorrecta poderia danificar
a rosca do pedal ou da biela.
As posições de direita e esquerda deverão ser
escolhidas estando o usuário montado no selim, na
posição de fazer exercício.
O pedal direito (9R), marcado com a letra (R),
deverá enroscar-se na biela direita, marcada com a
letra (R), no sentido dos ponteiros do relógio.
Aperte com força, Fig.5.
O pedal esquerdo (9L), marcado com a letra (L),
deverá enroscar-se na biela esquerda, marcada
com a letra (L), no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio. Aperte com força, Fig.5.
5.- COLOCAÇÃO DO MONITOR
ELECTRÓNICO.-
Posicione o monitor (500N) na direcção da seta.
Deslize o monitor sobre a chapa de sujeição (M),
Fig.6. Em seguida, aperte-o com o parafuso (71).
Ligue o terminal (502N) do cabo que sai do corpo
principal (A) com o terminal (72) da parte traseira
do monitor (500N) Fig.6.
6. REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controlo do esforço regular do seu
exercício, este aparelho possui um comando de
tensão (22), colocado no tubo do corpo principal
(A) Fig.6, que rodando-o no sentido dos ponteiros
do relógio o agasta dando distintas posições de
resistência.
Para aumentar a resistência do pedalar deverá
rodar o comando de tensão (22) no sentido dos
ponteiros do relógio (+), até conseguir que o
esforço do exercício seja o ideal para si.
Para diminuir a resistência do pedalar, rode o
comando de tensão (22) no sentido contrário ao
dos ponteiros do relógio (-).
Na realização do exercício o volante de inércia,
devido ao efeito da travagem, aumenta de
temperatura. Por essa razão, ao terminar o
exercício recomendamos que deixe o comando de
tensão no mínimo, para não endurecer o zapata do
travão.
Importante:
Este comando de tensão (22) possui um sistema
de travagem de emergência, que apertando desde
cima com força, (como se indica na seta da Fig.6,
produz uma travagem mais repentina do volante .
7.- NIVELAMENTO.-
Depois de ter colocado a unidade no seu lugar
definitivo, para a realização do exercício, comprove
se a sua colocação no chão e o seu nivelamento
são os correctos. Poderá conseguí-lo enroscando
mais ou menos os pés reguláveis (10) como mostra
a Fig.7.
8.- DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas (13) Fig.7 que
tornam mais simples o seu movimento. As rodas
existentes na parte da frente da sua unidade,
facilitar-lhe-ão manobrar a sua unidade até ao local
escolhido para guardá-la, evantando, ligeiramente
a parte da frente e empurrando, como mostra a
Fig.8. Deverá guardar a sua máquina num lugar
seco, com as menores variações de temperatura
possíveis.
9.- MANUNTENÇÃO DA MÁQUINA.-
Por razões higiénicas depois de cada classe é
necesário limpar o guiador e o assento com um
spray de
desinfecção, bem como eliminar o suor do
quadro da bicicleta.
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