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Mise en route
Ergonomie
Un travail prolongé peut entraîner des sensations de fatigue, voire des
microtraumatismes. Cependant, un minimum de précautions et une
utilisation correcte de l'équipement permettent de travailler
confortablement.
Une utilisation incorrecte du clavier de l'ordinateur peut entraîner des
sensations d'inconfort voire des traumatismes. Si vos mains, poignets
et/ou vos bras sont douloureux pendant un travail de saisie, faites une
pause. Si les symptômes persistent, consultez un médecin.
Cette section regroupe un ensemble de conseils permettant de prévenir
les tendinites et les microtraumatismes. Pour plus de détails, consultez
des ouvrages sur l'ergonomie et les microtraumatismes.
Positionnement de l'ordinateur
Le positionnement de l'ordinateur et de ses périphériques doit être
effectué avec soin afin de se prémunir contre la fatigue et les
microtraumatismes :
I Placez l'ordinateur et le clavier sur une surface plane, à une distance
et une hauteur confortables. Vous devez pouvoir taper sans bouger le
torse ou le cou, et regarder l'écran sans loucher.
I Le haut de l'écran ne doit pas dépasser le niveau des yeux.
I Si vous utilisez un porte-copies, placez-le à peu près à la même
hauteur et distance que l'écran.
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Equium 8100D/M
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Dépannage
