Table des Matières
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Chaise
Utilisez une chaise à hauteur réglable qui supporte correctement votre dos. Réglez la chaise selon vos
besoins.
Position des bras et des mains
Si possible, utilisez les accoudoirs ou toute autre partie de votre plan de travail pour bénéficier d'un support
pour vos bras. Gardez les avant-bras, les poignets et les mains dans une position souple (horizontale). Tapez
délicatement sur les touches.
Position des jambes
Gardez les cuisses parallèles au sol et les pieds à plat sur le sol ou le repose-pieds.
En voyage ?
Il peut s'avérer difficile d'observer les règles d'ergonomie optimales lorsque vous utilisez l'ordinateur en
dehors de votre bureau. Quel que soit l'environnement, essayez de tenir compte d'un maximum de conseils
d'utilisation. Une assise correcte et un éclairage approprié, par exemple, vous aideront à conserver des
niveaux de confort et de performances souhaitables.
Fatigue oculaire ?
Les écrans de visualisation des ordinateurs portables Lenovo sont conçus pour satisfaire les normes les plus
élevées ; ils offrent des images nettes et plus vraies que nature et un affichage large et lumineux qui optimise
la visualisation des applications et le confort d'utilisation de votre ordinateur. Bien entendu, toute activité
visuelle intense et soutenue peut provoquer une fatigue. Si vous avez des questions sur la fatigue visuelle et
le manque de confort visuel, demandez des conseils à un spécialiste.
Conseils d'entretien de base
• N'approchez pas l'ordinateur d'un aimant, d'un téléphone portable activé, d'un appareil électrique ou d'un
haut-parleur (respectez une distance d'au moins 13 cm).
• Évitez d'exposer l'ordinateur à des températures extrêmes (inférieures à 5℃ ou supérieures à 35℃).
• Evitez de placer des objets (même du papier) entre l'écran et le clavier ou sous le repose-mains.
• Ne retournez pas l'ordinateur lorsque le boîtier d'alimentation est connecté afin de ne pas endommager la
prise de ce dernier.
• Avant de déplacer votre ordinateur, veillez à enlever tout support et à débrancher toutes les unités ainsi
que les cordons et les câbles.
• Pour soulever l'ordinateur portable ouvert, tenez-le par sa base. Ne le soulevez pas et ne le saisissez pas
par l'écran.
• Évitez d'exposer directement votre ordinateur et ses périphériques aux grilles de ventilation d'un appareil
pouvant générer des ions négatifs. Dans la mesure du possible, mettez votre ordinateur à la masse pour
sécuriser la décharge électrostatique.
Nettoyage de l'ordinateur
Il est conseillé de nettoyer régulièrement l'ordinateur de manière à protéger sa surface et à assurer son bon
fonctionnement.
Nettoyage du carter de l'ordinateur
Nettoyez-le en utilisant un chiffon non pelucheux imbibé d'une solution d'eau et de savon doux. N'utilisez
pas de liquide directement sur le carter.
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Guide d'utilisation
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