Oregon Scientific VIBRA Trainer Fit Mode D'emploi page 220

INDICATIE VAN
DE GEZONDHEID
Aanbevolen
Te zwaar
Zwaarlijvig
De BMI mag niet als richtlijn voor gezondheidsrisico's
OPMERKING
worden gebruikt bij de volgende groepen:
GROEP
Kinderen en tieners
Atleten en bodybuilders
Zwangere en
borstvoedende vrouwen
Personen ouder dan
65 jaar
BMI-
REIKWIJDTE
20.0 - 25.0
25.1 - 29.9
30,0 of hoger
REDEN
De BMI-reikwijdten zijn uitsluitend
gebaseerd op de lichaamslengte
van volwassenen.
De BMI maakt geen onderscheid
tussen vet en spieren, waardoor hij
onnauwkeurig is voor personen
met grotere spiervolumes.
Deze groep heeft natuurlijke
grotere vetreserves als onderdeel
van de zwangerschap.
Vetreserves hebben bij oudere
personen een natuurlijke neiging
om hoger te zijn.
27
BESCHRIJVING
Uw gezondheid is
op het aanbevolen
niveau. Houd een
evenwichtig dieet en
trainingprogramma vol
om uw huidige
gezondheidsniveau in
stand te houden.
Uw lichaamsgewicht kan
boven het gemiddelde
zijn. Doe meer aan
lichaamsbeweging en stel
een dieet op om uw risico
voor ernstige
aandoeningen te
verminderen.
Op dit niveau loopt u
risico voor
hartaandoeningen, hoge
bloeddruk en andere
aandoeningen.
Raadpleeg uw arts om u
te helpen met het
opstellen van een
geschikt gezondheid- en
fitnessprogramma.