Personalizzato - Oregon Scientific VIBRA Trainer Fit Mode D'emploi

Bambini e adolescenti
Atleti e culturisti
Donne incinte o che
allattano
Persone al di sopra dei
65 anni
NOTA I dati relativi all'indice BMI sopra riportati si basano su un
fi sico medio caucasico.
VISUALIZZAZIONE DELL'INDICE DI ALLENAMENTO /
MASSA CORPOREA
Premere il tasto MODE per accedere alla modalità utente. Quindi
premere il tasto MEM / - per visualizzare l'indice di allenamento e
l'indice di massa corporea.
Se non è stato completato il profi lo utente, questi non saranno
NOTA
visualizzati e sul display apparirà "- -". Solo gli utenti di VIBRA Trainer
Fit Pro otterranno una misurazione dell'indice BMI.
INFORMAZIONI SUL PROGRAMMA DI TRAINING

PERSONALIZZATO

Il PROGRAMMA DI TRAINING PERSONALIZZATO permette di
completare effettivamente i cicli di allenamento. Guiderà l'utente a
partire da 5 minuti di riscaldamento (impostazione predefi nita) fi no
alla fi ne del programma di allenamento. Oltre a monitorare il battito
cardiaco e ad avvertire ogni volta che si esce dai limiti della zona
di allenamento selezionata, il programma permette di verifi care le
I valori evidenziati relativi I valori evidenziati relativi all'indice BMI I valori evidenziati relativi all'indice BMI
si basano solo sul peso degli adulti.
L'indice BMI non distingue il
grasso dai muscoli, quindi diventa
inaccurato per persone dotate di
un elevato volume muscolare.
Questo gruppo genera
naturalmente elevate riserve di
grasso per via della gravidanza
o del periodo di allattamento.
Le riserve di grasso tendono
naturalmente a essere più elevate
nelle persone più anziane.