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Séance chronométrée
Effectue un compte à rebours du temps, en minutes et en secondes, pour l'intervalle de récupération
de sprint
en cours du programme INTERVALLE MAX 14. Programme Intervalle ou MAX CiRCUIT. Pour INTERVALLE
MAX 14, les intervalles de sprint sont de 25 seconds (0:25). Pour le programme d'Intervalle, la valeur par
défaut est de 30 secondes (0:30) et peut être ajustée en utilisant les touches du clavier Time (Temps) (+
/ –) pour établir une valeur entre 0:05 et 9:55, par incrément de 5 secondes. Appuyez sur Enter (Entrée)
pour enregistrer les sélections.
Lorsqu'allumée, la première icône indique que la communication Bluetooth ® sans fil est activée et
qu'elle détecte un signal (d'un capteur de fréquence cardiaque, d'une tablette ou d'un autre appareil).
Indicateur Bluetooth
(BTLE)
Affiche le Niveau de résistance (1-10), sachant que 1 est le niveau le plus
facile et 10 le plus difficile. Utilisez le levier d'ajustement de la résistance
sous la console pour augmenter ou diminuer votre niveau de résistance.
Niveau de résistance
Poussez le levier vers l'avant pour augmenter la résistance ou tirez le levier
vers vous pour diminuer la résistance.
Le compteur de calorie est au centre de l'affichage LCD, vous offre une rétroaction en temps réel sur
votre dépense en calories/minute, la pointe maximum de votre entraînement et la « pointe maximum » à
+/- 20 % de votre dépense calorique. Pendant les programmes par intervalles, cette pointe maximum de
segments allumés sur le tachymètre indique votre plage cible près de votre pointe maximum.
Compteur de calorie
Affiche la durée de l'entraînement, en comptant à partir de 0:00. La minuterie va jusqu'à 99:59, puis
l'affichage revient sur 0:00.
Dans le programme INTERVALLE MAX 14, la durée par défaut de l'entraînement est de 14 minutes. Utilisez
Durée de
les touches Time (temps) (+ / -) pour sélectionner 3,5, 7, 21 ou 28 minutes. Appuyez sur Enter (Entrée)
l'entraînement
pour sauvegarder la valeur sélectionnée.
Affiche votre cadence en minutes par 500 mètres. Cette valeur est calculée et l'écran effectue une
mise à jour à chaque 500 mètres de distance sur le compteur de distance. La cadence moyenne (
Cadence
et la cadence la plus rapide sont affichées durant la récupération suivant un entraînement programmé.
Affiche une estimation de la puissance que vous produisez en watts. La puissance moyenne estimée en
watts par minute (
entraînement programmé.
Puissance
Résumé d'entraînement
Durant la période de récupération après avoir terminé un entraînement programmé (INTERVALLE MAX 14, Intervalle, Objectif de
calories ou Objectif de distance), les champs suivants apparaissent sur l'écran LCD. (Où deux valeurs sont inscrites, les valeurs
s'alternant sur l'écran à des intervalles de 2 secondes.)
1. Nombre maximal de calorie/minute atteint
2. Distance totale
3. Moyenne des calories/minute et total des calories
4. Moyenne des mouvements/minute et total des mouvements
5. Cadence moyenne/500 mètres et meilleure cadence
6. Fréquence cardiaque moyenne et fréquence cardiaque maximale (si une moniteur de fréquence cardiaque est utilisé)
7.
Puissance moyenne estimée en watts/minute et total de la puissance estimée en watts.
) et le nombre total de watts sont affichés durant la récupération suivant un
)
4
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