Precor RBK 615 Manuel De L'utilisateur
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Sommaire des Matières pour Precor RBK 615

  • Page 1 Manuel de l'utilisateur RBK 615 • UBK 615...
  • Page 2  ...

  • Page 4: Informations D'édition

    Sous réserve de modifications techniques sans avis préalable. Remarque sur les marques déposées Precor, AMT, EFX et Preva sont des marques déposées de Precor Incorporated. Les autres noms figurant dans le présent document peuvent être des marques déposées ou commerciales de leurs propriétaires respectifs.

  • Page 5: Consignes De Sécurité Importantes

    Remarque : ce produit est destiné à un usage commercial. Cet appareil (ci-après appelé la console) a vocation à être expédié avec un nouvel appareil d'exercice Precor (ci-après dénommé l'unité de base). Il n'est pas destiné à être vendu séparément.

  • Page 6: Précautions De Sécurité

    Manuel de l'utilisateur Précautions de sécurité Suivez toujours les précautions de sécurité de base lors de l’utilisation de cet appareil pour réduire les risques de blessure, d’incendie ou de détériorations. D’autres sections de ce manuel fournissent plus de détails sur les fonctions de sécurité.
  • Page 7 Consignes de sécurité importantes  Faites attention en montant et en descendant de l'appareil. Pour les tapis de course : n'utilisez pas les fonctions de  saisie ou de navigation sur Internet lorsque vous marchez à des vitesses dépassant un rythme lent et tranquille. Veillez à...
  • Page 8 Manuel de l'utilisateur  ESPACEMENT : l'espacement recommandé minimal ci-après repose sur une combinaison des normes volontaires ASTM (américaines) et des réglementations EN (européennes) publiées au 1er octobre 2012 concernant l'accès, les passages autour de l'équipement et le démontage en cas d'urgence : ...
  • Page 9 Utilisez l'appareil uniquement aux fins auxquelles il a été  conçu, conformément aux instructions fournies dans ce manuel. N'utilisez pas d'attaches accessoires non recommandées par Precor. De telles attaches peuvent causer des blessures. N'utilisez pas l'appareil dans un endroit où sont employés ...

  • Page 10: Formation Des Utilisateurs

    La loi fédérale requiert une mise au rebut appropriée de ces batteries. Si vous souhaitez vous débarrasser de votre équipement, contactez le Service clientèle de Precor afin d'obtenir des informations relatives au démontage de la batterie. Consultez Demander une réparation.

  • Page 11: Recyclage Et Élimination De L'appareil

    Consignes de sécurité importantes Recyclage et élimination de l'appareil Cet appareil doit être recyclé ou éliminé conformément aux réglementations locales et nationales en vigueur. Les étiquettes apposées sur l'appareil, conformément à la directive européenne 2002/96/CE relative aux déchets d'équipements électriques et électroniques (DEEE), déterminent les conditions de retour et de recyclage des équipements usagés au sein de l'Union Européenne.

  • Page 12: Instructions Règlementaires Pour Le Module Rfid

    Manuel de l'utilisateur Instructions règlementaires pour le module RFID Lorsqu'il est équipé d'une console de commande comme indiqué dans ce document, cet équipement peut contenir un module d'identification à radio fréquence (RFID). Le module RFID a été agréé pour fonctionner à des températures comprises entre -20°C et 85°C (-4°F and 185°F).

  • Page 13: Industry Canada

    Consignes de sécurité importantes Industry Canada For North America only: This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

  • Page 14: Textes Règlementaires Pour Les Équipements D'exercice Cardio-Vasculaire

    à l'équipement d'entrainement et à sa console de commande. Approbations de sécurité pour un équipement cardio-vasculaire L'équipement Precor ® a été testé et reconnu conforme aux normes de sécurité applicables ci-après : Équipement de Type Cardio-vasculaire :  CAN/CSA, IEC, EN 60335-1 (appareils ménagers et de catégorie similaire - Sécurité)
  • Page 15 Consignes de sécurité importantes Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada. ATTENTION: Haute Tension Débranchez avant de réparer Utilisations en Europe La conformité...

  • Page 16: Recommandations Électriques : Pour Tous Les Types D'équipements Exceptés Les Tapis De Course

    Precor agréés, consultez le site web Precor http://www.precor.com. Obtention d'une documentation à jour La documentation des produits Precor à jour est disponible à l'adresse http://www.precor.com/productmanuals. Il est conseillé de vérifier de temps à autre si une documentation...

  • Page 17: Table Des Matières

    Table des matières Consignes de sécurité importantes ..........3 Précautions de sécurité ............... 4 Formation des utilisateurs ..............8 Matières dangereuses et méthodes d'élimination adéquates ..................8 Recyclage et élimination de l'appareil ..........9 Instructions règlementaires pour le module RFID ..... 10 Textes Règlementaires pour les Équipements d'Exercice Cardio-vasculaire ............
  • Page 18 Manuel de l'utilisateur Options d'entraînement ............39 Utilisation de la touche QUICKSTART ......... 40 Sélection de programmes ..............41 Enregistrement des statistiques d'entraînement ...... 42 Modification des programmes en cours d'entraînement ..43 Récupération après une séance d'entraînement ....... 44 Mise en pause pendant un entraînement ou la période de récupération ................

  • Page 19: Fonctionnalités Du Produit

    Chapitre Fonctionnalités du produit Cette section est destinée à vous montrer comment vous pouvez personnaliser l'équipement pour vos utilisateurs et voir des informations utiles sur le produit. Toutes ces fonctions restent inaccessibles aux utilisateurs et il est possible d'y accéder uniquement en appuyant sur des combinaisons de touches spécifiques.
  • Page 20 R A N G E Elevée, Moyenne et Faible. * Cette fonction est disponible sur tous les équipements de fitness Precor. Remarque : Si vous procédez à des modifications en mode de programmation, les nouveaux paramètres remplacent les paramètres par défaut.

  • Page 21: Conseils De Programmation

    Vous devez être en mode de Programmation avant de pouvoir changer les paramètres. Pour accéder au mode de programmation : Lorsque la bannière Precor défile à l'écran, appuyez sur les touches suivantes dans l'ordre adéquat, sans faire de pause entre les sélections :...
  • Page 22 Renvoie l'utilisateur au niveau de menu nombre du clavier précédent sans enregistrer les modifications. PAUSE/REMISE A Permet de quitter le mode de ZERO programmation et de revenir à la bannière Precor. Remarque : Le pavé numérique est désactivé lorsque vous allez en mode de programmation.
  • Page 23 Fonctionnalités du produit Utilisez le schéma suivant pour parcourir les paramètres de menus. Figure 3 : Paramètres du menu du vélo...

  • Page 24: Sélection De L'affichage Des Mesures Au Format Américain Ou Métrique

    Manuel de l'utilisateur Choix de la langue L'équipement peut afficher les messages, informations textuelles et données saisies par l'utilisateur dans plusieurs langues. Lorsque l'équipement est livré sorti d'usine, la langue par défaut est l'anglais. Remarque : les messages de programmation ne sont pas affectés par la langue sélectionnée.

  • Page 25: Définir Une Session D'entraînement Avec Une Durée Maximale

    Fonctionnalités du produit Définir une session d'entraînement avec une durée maximale Vous pouvez limiter la durée d'entraînement d'un utilisateur sur l'équipement. Par exemple, si vous spécifiez une limite maximale de 20 minutes, les utilisateurs pourront uniquement entrer une séance d'entraînement d'une durée comprise entre 1 et 20 minutes.

  • Page 26: Limitation De La Durée Des Pauses

    à 60 secondes, l'équipement quittera automatiquement le programme en cours et rétablira l'affichage de la bannière Precor si aucun mouvement n'est détecté et si l'utilisateur n'appuie sur aucune touche pendant soixante secondes (soit une minute).

  • Page 27: Définir Une Résistance

    Fonctionnalités du produit Définir une résistance Les niveaux de résistance du vélo sont faible, moyenne, et élevée. Chaque plage comprend 25 niveaux de résistance, mais la plage sélectionnée affectera la plage de résistance globale. Pour définir une plage de résistance : A l'invite S E T R E S I S T A N C E R A N G E , appuyez sur OK et utilisez les flèches de navigation pour sélectionner F A I B L E , M O Y E N N E ou E L E V E E (L O , M E D , ou...

  • Page 28: Affichages Informatifs

    En règle générale, vous n'aurez besoin d'accéder à ces informations que si le service Clientèle de Precor vous y invite. Utilisez le schéma suivant pour parcourir les différents affichages informatifs. Un tableau situé après l'organigramme fournit des informations supplémentaires sur chaque...
  • Page 29 Fonctionnalités du produit Remarque : La touche EFFACER est située sur le clavier numérique. si votre appareil est équipé d'une touche PAUSE/REMISE A ZERO, utilisez-la à la place de la touche REMISE A ZERO indiquée dans le schéma. Figure 4 : Paramètres informatifs...
  • Page 30 S E R . N U M B E R Tous Ce numéro de série vous sera utile si vous souhaitez prendre contact avec le service Clientèle de Precor. Remarque : Certains écrans S E R I A L affichent N U M B E R...
  • Page 31 été détectés par le logiciel. O D O M E T E R Tous La valeur du compteur kilométrique est liée au type de produit Precor et au système d'unités, format américain ou métrique, sélectionné dans les programmes. Le tapis de course affiche le •...

  • Page 32: Journal Des Erreurs

    Cette fonction est généralement réservée au personnel d'entretien. Pour afficher le journal des erreurs : Lorsque la bannière Precor défile à l'écran, maintenez la touche REMISE A ZERO enfoncée pendant quatre secondes. 2. Si D I A G S - I N F O R M A T I O N D I S P L A Y ou E R R O R L O G apparaît, appuyez alors sur OK.

  • Page 33: Formation Des Utilisateurs

    SmartRate® fournit une aide visuelle qui contrôle la fréquence cardiaque et l'intensité de l'entraînement en un coup d'œil. Comment utiliser SmartRate® La technologie SmartRate® de Precor est un moniteur de fréquence cardiaque précis et facile à lire, qui permet à ses utilisateurs de suivre des entraînements hautement personnalisés.
  • Page 34 Manuel de l'utilisateur Afin d’évaluer votre fréquence cardiaque : Débutez l’entraînement en appuyant sur QUICK START ou en sélectionnant un entraînement prédéfini en appuyant sur GO. 2. Saisissez les poignées munies de capteurs de fréquence cardiaque avec les deux mains. Selon le type d’équipement, les lettres «...

  • Page 35: Console D'affichage

    Chapitre Console d'affichage La console d'affichage a été conçue pour une facilité d'utilisation. Utilisez le graphique et tableau suivants pour en savoir plus sur les consoles d'affichage. Figure 5 : Éléments de la console...
  • Page 36 Affichage de la FRÉQUENCE CARDIAQUE : portez une sangle pectorale ou saisissez les deux capteurs cardiaques pour afficher et surveiller votre pouls. Affichage central : affiche initialement la bannière Precor. Il indique ensuite le profil du programme sélectionné lorsque vous sélectionnez un programme ou appuyez sur QUICKSTART.

  • Page 37: Utiliser L'affichage Supérieur

    Console d'affichage Utiliser l'affichage supérieur Le profil du programme fournit des informations sur l'entraînement que vous avez programmé. Le segment clignotant dans le profil indique votre progression au sein du programme. Le profil monte ou descend lorsque vous changez votre résistance. Figure 6 : Hauteur de la colonne dans le profil du programme...

  • Page 38: Claviers

    Manuel de l'utilisateur Claviers Utilisez les claviers pour entrer les sélections de programme et afficher les préférences. Il existe plusieurs claviers sur l'écran de la console incluant un clavier de navigation au centre de l'affichage, et un clavier PROGRAMMES. Clavier PROGRAMMES Le clavier PROGRAMMES permet d'accéder à...

  • Page 39: Pavé Numérique

    Console d'affichage Pavé numérique Les fonctions du pavé numérique varient en fonction de l'élément raccordé à l'équipement. Figure 7 : Pavé numérique Tableau 7. Connexions Connexion Description Ordinateur Si un ordinateur est connecté au port CSAFE de (Compatible l'équipement, le pavé numérique permet de saisir CSAFE) votre identifiant d'utilisateur et de répondre aux messages de paramétrage.
  • Page 40 Manuel de l'utilisateur Les touches EFFACER et VALIDER disposent des fonctions suivantes : EFFACER: Utiliser la touche EFFACER pour effacer le dernier nombre affiché. VALIDER: Utiliser la touche VALIDER pour accepter le nombre affiché. Remarque : Les touches OK et VALIDER peuvent généralement être utilisées de manière interchangeable et ont la même fonction lorsqu'aucun périphérique n'est raccordé...

  • Page 41: Options D'entraînement

    Chapitre Options d'entraînement ATTENTION : Passez un examen médical complet avant d'entreprendre toute forme d'exercice. Tenez toujours compte de la fréquence cardiaque cible préconisée par votre médecin. Pour commencer votre séance d'entraînement : Tournez-vous face à la console d'affichage. 2. Saisissez une barre latérale puis montez sur les pédales. 3.

  • Page 42: Utilisation De La Touche Quickstart

    Utiliser la fonction Quickstart pour commencer une séance d'entraînement immédiatement. Pour utiliser cette fonction : Commencez à pédaler. 2. Lorsque la bannière Precor défile, appuyez sur la touche QUICKSTART pour démarrer un programme MANUEL. Figure 8 : Bouton QUICKSTART Le mode QUICKSTART applique les paramètres par défaut suivants :...

  • Page 43: Sélection De Programmes

    Options d'entraînement Sélection de programmes Lorsque la bannière Precor défile, appuyez sur une touche PROGRAMME, puis appuyez sur OK. Figure 9 : Clavier PROGRAMMES 2. Une invite de durée clignote sur l’affichage. Utilisez les touches numériques ou les touches fléchées de navigation pour changer les minutes (1-240), puis appuyez sur OK.

  • Page 44: Enregistrement Des Statistiques D'entraînement

    (programme, durée de l’entraînement, poids ou âge), continuez à pédaler et appuyez sur la touche REMISE A ZERO pour revenir à la bannière Precor. Sélectionnez un programme et ressaisissez les valeurs appropriées. 4. Veillez à maintenir une cadence constante, à laquelle vous vous sentez à...

  • Page 45: Modification Des Programmes En Cours D'entraînement

    Options d'entraînement Pour sauvegarder les statistiques générées pendant votre session d'entraînement : Appuyez sur VALIDER. 2. Utilisez le pavé numérique pour définir votre identifiant d'utilisateur à cinq chiffres. Si vous faites une erreur, utilisez la touche EFFACER et saisissez le nombre correct. 3.

  • Page 46: Récupération Après Une Séance D'entraînement

    Manuel de l'utilisateur Récupération après une séance d'entraînement Les périodes de récupération sont destinées à aider votre cœur à ralentir vers la fin d'une séance d'entraînement. Lorsque vous terminez un programme incluant une limite de temps ou un objectif précis, l'appareil impose automatiquement une période de récupération.

  • Page 47: Mise En Pause Pendant Un Entraînement Ou La Période De Récupération

    Options d'entraînement Mise en pause pendant un entraînement ou la période de récupération Si votre cadence est inférieure aux exigences minimales pendant l'entraînement ou la période de récupération, l'appareil initie une procédure d'arrêt de 30 secondes. Vous ne pouvez pas interrompre le programme pendant une période de temps plus importante ou sélectionner un autre programme (sauf si l'institut de forme a connecté...

  • Page 48: Fin D'un Entraînement

    2. Mettez fin à votre séance en appuyant sur la touche REMISE A ZERO pour revenir sur la bannière Precor. Remarque : Si l'adaptateur de courant optionnel est connecté à l'équipement, il n'est pas nécessaire de maintenir la cadence minimum pour consulter les statistiques de votre entraînement.

  • Page 49: Programmes

    Chapitre Programmes Cette section décrit les programmes disponibles sur l'équipement. Utilisez le tableau suivant pour en savoir plus sur chaque programme d'entraînement. Graphique En-tête du Détails de la séance programme d'entraînement Manuel Cet entraînement démarre par une ligne graphique plane. Vous pouvez augmenter ou réduire la résistance en utilisant la touche de résistance.
  • Page 50 Manuel de l'utilisateur Graphique En-tête du Détails de la séance programme d'entraînement Variété Ces programmes d'entraînement représentent un mélange de différents niveaux et peuvent être variés en utilisant les touches RESISTANCE. Fréquence Utilisez ces programmes cardiaque pour définir un objectif pour votre fréquence cardiaque.
  • Page 51 Programmes Graphique En-tête du Détails de la séance programme d'entraînement Amincissement Ces séances d'entraînement ont pour cible de diminuer la graisse du bas du corps tout en tonifiant et en conditionant les muscles. La durée d'entraînement est fixée à 28 minutes et est constituée de sept 4-intervalles de 4 minutes.

  • Page 52: Conseils Relatifs Aux Programmes

    Manuel de l'utilisateur Conseils relatifs aux programmes Affichez la bannière Precor et sélectionnez un programme  en appuyant sur une touche PROGRAMMES ou sur QUICKSTART.  Pendant votre entraînement, vous devez maintenir une cadence régulière. Si vous vous arrêtez, l'équipement s'éteint afin d'économiser la charge de la batterie.
  • Page 53 Remarques Remarques :...
  • Page 54 Manuel de l'utilisateur Remarques :...
  • Page 55  ...
  • Page 58  ...
  • Page 107  ...

Ce manuel est également adapté pour:

Ubk 615

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