Labo Giant; Planifier Un Entraînement; Entraînement Simple - Giant NEOSTRACK Manuel D'utilisation

Labo Giant (Entrainement et test)
Le cyclisme est l'un des meilleurs exercices pour votre corps. Cela aide à brûler des calories,
perdre du poids et améliorer votre santé générale. Avec la fonction Entraînement du Neostrack
Giant, vous pouvez créer des entraînements simples / à intervalles et utiliser le Neostrack
Giant pour suivre les résultats ou progrès de vos exercices ou entraînement.
Remarque : Avant de configurer des séances d'entraînement, assurez-vous d'avoir saisi vos
informations personnelles dans les données utilisateur. Veuillez vous reporter à la page
27:Personnaliser le profil utilisateur, pour savoir comment le modifier.
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Labo Giant

Planifier un entraînement
Vous pouvez créer des entraînements simples, en saisissant vos objectifs, durée ou
distance.
Le Neostrack offre trois types d'entraînements simples : Heure, Distance et Calories
Simple
Simple
Échauffement
15' 168~188w
Travail
20' 280~300w
Repos
10' 168~188w
1. Dans le menu principal, appuyez sur
sélectionner Labo Giant.
2. Appuyez sur
Entraînement.
1. Pour définir une séance d'entraînement simple,
sélectionnez
Planifier entraînement>Simple>Échauffement,
Travail, Repos.
• Échauffement:
Durée (calorie, temps, distance),
Cible (FTP, MAP, HR, MHR, LTHR).
• Travail:
Durée (calorie, temps, distance),
Cible (FTP, MAP, MHR%, LTHR%, HR, MHR,
LTHR, Arrêt).
• Repos:
Durée (manuel, calorie, temps, distance),
Cible (FTP, MAP, HR, MHR, LTHR).
2. Appuyez sur /
appuyez sur pour confirmer.
3. Choisissez Enregistrer et entrez le nom de
l'entraînement en utilisant le clavier à l'écran.
4. Commencez à utiliser le vélo.
Allez dans Labo Giant>Mon entraînement >
Visualiser et
enregistré. Appuyez sur
l'entraînement et enregistrer la sortie.
10
pour ouvrir le
pour régler votre cible et
choisissez l'entraînement
pour commencer
pour
menu