Ajuste De Las Energías De Estimulación; Avance Del Programa - Compex Fit Mode D'emploi

Ajuste de las energías de estimulación
Cuando se pone en marcha el programa, el Compex le invita a aumentar las energías
de estimulación, elemento clave para una sesión eficaz. En lo referido al nivel de
energía que hay que alcanzar según los programas, consulte los capítulos 6 y 7 de este
manual.
Duración del
ES
programa en minutos
y segundos
Para pasar al modo pausa, pulse la tecla Encender/Apagar.
A
B C D E El Compex hace "bip" y los símbolos de los cuatro canales parpadean,
pasando de + a 000: los cuatro canales están a 000 de energía. Debe Ud.
subir la energía de estimulación para iniciar la sesión. Para ello, pulse en el +
de las teclas de los canales requeridos hasta alcanzar el nivel deseado. Si
desea aumentar la energía en los cuatro canales a la vez, pulse el botón
"i", situado bajo la tecla Encender/Apagar. Es posible aumentar la energía en
los tres primeros canales al mismo tiempo, pulsando dos veces el botón "i", o
en los dos primeros canales únicamente, pulsando tres veces esta tecla.
Cuando se pulsa el botón "i", se muestra una barra negra sobre los canales
asociados.

Avance del programa

La estimulación comienza después de subir las energías de estimulación. Los ejemplos
que se muestran a continuación ilustran las normas generales.
Tiempo restante en
minutos y segundos
antes del final del
programa
A B C
Desarrollo de la sesión
Calentamiento Sesión de trabajo
A B
123
D E
Relajación
C D E
Barra de progresión de
la sesión. Para conocer
los detalles de su
funcionamiento, véase el
apartado siguiente "Avance
del programa"
Barra de duración
de los tiempos de
contracción y de
reposo activo. Se
muestra durante la
sesión de trabajo