Table des Matières
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Variez vos activités. Essayez d'organiser votre travail de telle sorte que
vous n'ayez pas à taper pendant longtemps. Lorsque vous cessez de
taper, essayez de trouver une activité nécessitant vos deux mains.
4
3
2
1
écran du moniteur au niveau des yeux
ou en dessous
2
pieds au sol
3
bras au niveau du bureau
4
poignets détendus et à plat
Lors de l'utilisation de votre ordinateur
1
17
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