SAD Diamond Manuel D'utilisation page 11

GERMAN EINLEITUNG
S.A.D. (säsonal abhängige Depression) zeichnet sich durch
folgende Symptome aus:
Depressionen, gedrückte Stimmung und Niedergeschlagenheit, ohne
dass ein offensichtlicher Grund dafür besteht
Lethargie und Engergiemangel
Angstzustände und Handlungsunfähigkeit
Soziale Konflikte, Gereiztheit, mangelnde Kontakbereitschaft
Schlafprobleme, Schwierigkeiten, nach gestörter Nachtruhe tagsüber
wach zu bleiben
Verlust an Libido, kein Interesse an sexuellem oder körperlichem Kontakt
Verlangen nach kohlehydrathaltigen Süßigkeiten, verstärkter
Appetit, der zu Gewichtszunahme führt
Diese Störung tritt allgemein während der Wintermonate, von September bis
März oder April auf. Gesundheitsexperten sind sich darüber einig, dass derlei
Winterdepressionen oft sogar auf ganz dramatische Weise auf Lichttherapie
ansprechen. Manche Leute benutzen ihre Lichttherapiegeräte das ganze
Jahr über, aber für die meisten bleibt die Behandlung auf die Herbst- und
Wintermonate beschränkt. Wichtig ist vor allem, dass nicht erst gewartet wird,
bis Winterdepressionen einsetzen. Beginnen Sie mit der Anwendung Ihres
Lichttherapiegeräts ungefähr Ende August oder September, bevor die Uhrzeit
umgestellt wird, und gewöhnen Sie sich an einen Behandlungsrythmus.
VORBEREITUNG ZUR INBETRIEBNAHME DES
LICHTTHERAPIEGERÄTS
1 Das Lichttherapiegerät auf eine feste, am besten weiße oder
hellfarbige Oberfläche stellen.
2 Das Netzkabel in die Steckverbindung an der Rückseite des
Lichttherapiegeräts und in die Wandsteckdose einstecken. Figure 1/1a.
3 Das Gerät einschalten. Die Schalter leuchten auf. Figure 2/2a.
DIAMOND LICHTTHERAPIEGERÄT – GEBRAUCHSANWEISUNG
FÜR DEN ZUSAMMENBAU DES SOCKELS,
DES BODENSTATIVS UND DER
WANDHALTERUNG
SOCKEL
Bestandteile:
Sockel x 1
Druckplatte x 1
Rändelschrauben x 2
Haltestifte der Rändelschrauben x 2
(diese sind weiß und befestigen die
Teile nur während des Transports miteinander)
1 Lichttherapiegerät und Sockel dem Verpackungskarton entnehmen.
2 Das Lichttherapiegerät mit der Rückseite nach unten auf einen Tisch
oder eine feste Oberfläche legen.
3 Eine Hand unter die Anlage legen (um den Sockel und die Druckplatte
zusammenzuhalten) und dann die kleinen weißen Haltestifte der
Rändelschrauben entfernen, bevor mit Schritt 4 begonnen wird.
4 Den Sockel dem Lichttherapiegerät anpassen, welches genau in die
Vertiefung des Sockels passt. Die Schraublöcher, in die die Schrauben
eingefügt werden, liegen nun alle genau übereinander.
5 Die Rändelschrauben müssen so fest wie möglich angezogen werden,
um das Lichttherapiegerät sicher am Sockel zu befestigen.
N.B. Wenn das Lichttherapiegerät in Richtung Vorderseite des Sockels zeigt,
wie in Abbildung 1 dargestellt, dann beträgt der Neigungswinkel 6° nach
vorne und 12° nach hinten. Auf Wunsch können Sie das Lichttherapiegerät
anders herum befestigen, um den Neigungswinkel nach vorne auf 12° zu
erhöhen, und den Neigungswinkel nach hinten auf 6° zu reduzieren, je
nachdem welcher Winkel für Sie am bequemsten ist.
R ÜCKSEITE
SOCKEL
VORDERSEITE
Abbildung 1