Nohrd SquatRack Manuel De Montage Et D'utilisation
Table des Matières
Manuels Connexes pour Nohrd SquatRack
Sommaire des Matières pour Nohrd SquatRack
- Page 1 NOHRD SquatRack Manuel de montage et d’utilisation Video...
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Page 2: Table Des Matières
Sommaire Page Détails du produit / Informations générales Consignes de sécurité Utilisation Instructions de montage / Service Contenu de la livraison Outils nécessaires (non inclus dans la livraison) Guide de montage 10-16 Manuel d’utilisation 17-20 AVERTISSEMENTS : Ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois, en raison du risque d’étouffement lié... - Page 3 Modèle: NOHRD SquatRack Dimensions, fermée : Largeur: 13 cm Hauteur: 220 cm (221 cm une fois montée au mur) Profondeur: 17 cm Poids par élément: 30 kg Materiaux: Bois, acier inoxydable Anlieferung: Livraison en 2 cartons Fonctionnalités / Domaine d’utilisation : Entraînement de musculation...
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Page 4: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité : Veuillez lire et absolument respecter les instructions suivantes concernant la manipulation, l’utilisation et l’entretien de cet appareil. Conservez ce manuel dans un endroit approprié afin de pouvoir le consulter en cas de besoin. En respectant ces consignes de sécurité ainsi que les instructions de montage et de mise en service, l’utilisation de l’appareil est sûre sur le plan technique. -
Page 5: Utilisation
Utilisation : Veuillez lire attentivement ces consignes d’utilisation ! Les informations ci- dessous vous aideront à utiliser et entretenir correctement l’appareil. 1. N’utilisez l’appareil qu’après un montage complet et conforme au mode d’emploi. 2. Avant votre première séance, familiarisez-vous avec les possibilités de réglage de l’appareil et effectuez les réglages adaptés à... -
Page 6: Instructions De Montage / Service
Pour toute demande de service, vous aurez besoin du numéro de série de l’appareil. Ce numéro se trouve sous le couvercle métallique supérieur. Veuillez toujours indiquer le numéro de série lors de vos demandes de service. Contact SAV : WATERROWER | NOHRD France 1 rue Paul Langevin 59200 Tourcoing sav@waterrower.fr... -
Page 7: Contenu De La Livraison
Contenu de la livraison Deux caissons SquatRack 4 chevilles de 10 mm, 4 vis Torx... -
Page 8: Outils Nécessaires (Non Inclus Dans La Livraison)
Outils nécessaires Perceuse Visseuse sans fil avec embout Torx 40 Niveau à bulle, mètre pliant, crayon Marteau en plastique Scie, papier de verre (si plinthes présentes) - Page 10 Manuel de montage...
- Page 11 ETAPE 1 Déterminez la position de départ et, selon la longueur de la barre d’haltérophilie, calculez la distance entre les deux caissons du SquatRack. Pour une barre avec une longueur de prise de A = 1 m, la distance recommandée entre les caissons est de 73 cm.
- Page 12 ETAPE 2 S’il y a une plinthe, vous pouvez la retirer à ce stade. En alternative, sciez l’arrière du caisson SquatRack au niveau des encoches prévues à cet effet afin de laisser de la place pour la plinthe.
- Page 13 ETAPE 3 À l’aide d’un niveau à bulle et en travaillant à deux, alignez le SquatRack contre le mur, puis marquez les points de perçage.
- Page 14 ETAPE 4 Percez les trous aux emplacements marqués, puis insérez les chevilles. ATTENTION : Le SquatRack n’est pas adapté à une fixation sur des cloisons en plaques de plâtre (type placo).
- Page 15 ETAPE 5 Fixez maintenant le caisson SquatRack au mur à l’aide des 4 vis Torx.
- Page 16 ETAPE 6 Mesurez maintenant la distance jusqu’au deuxième caisson SquatRack et répétez les étapes 1 à 5.
- Page 17 Manuel Utilisateur Étape 1 Ouvrez la porte du caisson SquatRack et tirez le SquatRack par la poignée. Actionnez la bascule à pied tout en tirant simultanément sous le SquatRack jusqu’à ce qu’il s’enclenche.
- Page 18 Poussez le crochet hors de la position d'arrêt vers l'avant et tirez-le à un angle de 45° jusqu'à la position souhaitée. Etape 3 Accrochez le coussin de sécurité (accessoire, non inclus dans la livraison) dans le SquatRack selon le même principe.
- Page 19 Etape 4 Posez la barre d’haltères (accessoire, non inclus dans la livraison) sur les crochets du SquatRack et chargez les poids de chaque côté de manière alternée. Le SquatRack est maintenant prêt à l’emploi.
- Page 20 VIDEO INSTRUCTION...
- Page 22 WATERROWER | NOHRD France · 1 rue Paul Langevin · 59200 Tourcoing· + 33 3 20 67 20 07 · contact@waterrower.fr · www.waterrower.fr...