CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES DANGER – Afin de réduire les risques de choc électrique, veillez à toujours ♦ Veuillez débrancher le cordon d’alimentation de la débrancher cet appareil de la prise de courant immédiatement après prise murale et éviter le comportement imprudent utilisation et avant toute opération de nettoyage.
INSTRUCTIONS DE MONTAGE Votre tapis de course est un équipement lourd, c‘est pourquoi nous vous recommandons, après avoir retiré la partie supérieure du carton, de découper les coins du carton inférieur et de déplier les côtés. Cela vous évitera d’avoir à soulever le tapis de course par dessus les côtés du carton.
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INSTRUCTIONS DE MONTAGE ETAPE 1 : ETAPE 2 : ETAPE 3 :...
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MODE D’EMPLOI DE LA CONSOLE TOUCHES ET FENETRES Inclinaison haut : Pour sélectionner un programme ou un niveau dans le mode réglage avant de démarrer. Pour augmenter l’inclinaison d’un niveau. Inclinaison bas : Pour sélectionner un programme ou un niveau dans le mode réglage avant de démarrer. Pour diminuer l’inclinaison d’un niveau.
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Si la lumière sous une touche clignote, cela veut dire qu’il faut utiliser ce bouton pour le réglage de l’étape suivante. Il y a 4 fenêtres LED et 12 écrans alpha numériques. Commande du guidon pour l’ajustement de l’inclinaison et de la vitesse Gauche : pour ajuster l’inclinaison.
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3/ Si la fréquence cardiaque actuelle est inférieure à la fréquence cardiaque ciblée, la vitesse est augmentée de 0,2 km/h à chaque fois et l’inclinaison est augmentée de 1 niveau quand la vitesse a été changée 5 fois. Si la fréquence cardiaque actuelle dépasse la fréquence cardiaque ciblée, la vitesse est ralentie de 0,2 km/h à...
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PROGRAMME PRÉENREGISTRÉS Lorsque le tapis de course fonctionne sous programmes préenregistrés, la durée de la séance d’entraînement préenregistrée est de 30 minutes. Vous pouvez régler la durée de la séance tout en étant en mode programme réglé.
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UTILISATION À lire attentivement avant d’utiliser votre tapis de course Veillez à vous étirer avant de commencer un Veillez à toujours vous appuyer sur la barre d’appui ♦ ♦ programme d’exercice. Échauffez-vous en marchant à pour monter et descendre du tapis de course ou lorsque vitesse lente.
ENTRETIEN Nettoyage général Vérification des attaches et des câbles Avant de procéder, assurez-vous que le tapis de course n’est plus sous tension et qu’il est débranché de la prise de Vérifiez que toutes les attaches sont correctement serrées et que courant.
Réglage horizontal Pour installer l’appareil sur un sol stable, vous pouvez régler les 2 vis situées sous la partie avant du châssis de base. Levez l’appareil d’un côté, puis serrez la vis sous la partie avant du châssis de base. Tournez la vis dans le sens horaire pour la faire monter.