Garmin Edge Explore 2 Manuel D'utilisation page 35

Utilisation d'un home trainer
Avant de pouvoir utiliser un home trainer compatible, vous devez le coupler à votre appareil via la technologie
ANT+ (Couplage de votre home trainer,
Toutes les fonctionnalités et tous les paramètres ne sont pas disponibles pour tous les home trainers. Pour
plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation de votre home trainer.
Vous pouvez utiliser votre appareil avec un home trainer pour simuler la résistance lorsque vous suivez un
parcours ou une activité. Lorsque vous utilisez un home trainer, le GPS est désactivé automatiquement.
1 Sélectionnez > Entraînement > Home trainer.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Freeride pour régler manuellement le niveau de résistance.
• Sélectionnez Suivre un parcours pour suivre un parcours enregistré
• Sélectionnez Suivre une activité pour suivre une activité enregistrée
• Le cas échéant, sélectionnez Définir la pente, Régler la résistance ou Définir puissance cible pour
personnaliser votre session.
REMARQUE : la résistance du home trainer change en fonction des informations sur le parcours ou
l'activité.
3 Sélectionnez un parcours ou une activité.
4 Sélectionnez Aller.
5 Sélectionnez pour lancer le chronomètre d'activité.
Réglage de la résistance
1 Sélectionnez > Entraînement > Home trainer > Régler la résistance.
2 Sélectionnez ou
3 Sélectionnez pour lancer le chronomètre d'activité.
4 Si nécessaire, sélectionnez
Réglage de la pente simulée
1 Sélectionnez > Entraînement > Home trainer > Définir la pente.
2 Sélectionnez ou
3 Sélectionnez pour lancer le chronomètre d'activité.
4 Si nécessaire, sélectionnez
Réglage de la puissance cible
1 Sélectionnez > Entraînement > Home trainer > Définir puissance cible.
2 Réglez la valeur de la puissance cible.
3 Sélectionnez pour lancer le chronomètre d'activité.
La force de résistance appliquée au trainer est réglée de sorte à maintenir une puissance constante en
fonction de votre vitesse.
4 Si nécessaire, sélectionnez
Entraînement
page 28).
pour régler la force de résistance appliquée par le trainer.
ou pour régler la résistance pendant votre activité.
pour régler la pente simulée appliquée par le trainer.
ou pour régler la pente simulée pendant votre activité.
ou pour régler la puissance cible pendant votre activité.
(Parcours, page 11).
(Prêt... Partez !, page 5).
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