Manuel du Bowflex SelectTech 4.1

Consignes de sécurité importantes

Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n'est pas évitée, pourrait entraîner la mort ou des blessures graves.

Avant d'utiliser cet équipement, respectez les avertissements suivants :

Lisez et comprenez tous les avertissements sur cette machine.
Lisez et comprenez attentivement le Manuel d'assemblage.

• Tenez les passants et les enfants éloignés du produit que vous assemblez en tout temps.
• Assurez-vous que l'assemblage est effectué dans un espace de travail approprié, loin du passage et de l'exposition des passants.
• Certains composants de l'équipement peuvent être lourds ou encombrants. Utilisez une deuxième personne pour les étapes d'assemblage impliquant ces pièces. Ne réalisez pas seul les étapes impliquant un levage lourd ou des mouvements difficiles.
• Limite de charge maximale : 218 kg (480 lb.).
• Cet équipement est destiné à un usage domestique uniquement.
• Installez et utilisez cet équipement sur une surface solide, plane et horizontale.
• N'assemblez ni n'utilisez cet équipement à l'extérieur ou dans un endroit humide.
• Exécutez toutes les étapes d'assemblage dans l'ordre donné. Un assemblage incorrect peut entraîner des blessures.
• N'essayez pas de modifier la conception ou la fonctionnalité de cet équipement. Cela pourrait compromettre la sécurité de cet équipement et annuler la garantie.
• Si des pièces de rechange sont nécessaires, utilisez uniquement des pièces de rechange et du matériel d'origine fournis par Nautilus. Le non-respect de l'utilisation de pièces de rechange d'origine peut entraîner un risque pour les utilisateurs, empêcher l'équipement de fonctionner correctement et annuler la garantie.
• N'utilisez pas l'équipement avant qu'il n'ait été entièrement assemblé et inspecté pour un fonctionnement correct conformément au manuel du propriétaire de vos haltères SelectTech^®.
• Lisez et comprenez le Manuel du propriétaire complet fourni pour vos haltères SelectTech^® avant la première utilisation. Conservez les manuels du propriétaire et d'assemblage pour référence future.
• Les enfants ne doivent pas être autorisés sur ou à proximité de cet équipement. Les pièces mobiles et autres caractéristiques de l'équipement peuvent être dangereuses pour les enfants.
• Non destiné à être utilisé par des personnes de moins de 14 ans.
• Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice. Arrêtez de faire de l'exercice si vous ressentez une douleur ou une oppression thoracique, si vous avez le souffle court ou si vous vous sentez faible. Contactez votre médecin avant d'utiliser à nouveau l'équipement.
• Ne portez pas de vêtements amples ni de bijoux. Cet équipement contient des pièces mobiles. Ne mettez pas les doigts ou d'autres objets dans les pièces mobiles de l'équipement d'exercice.
• Portez toujours des chaussures de sport à semelle en caoutchouc lorsque vous utilisez cet équipement. N'utilisez pas l'équipement pieds nus ou en portant seulement des chaussettes.
• Avant chaque utilisation, examinez cet équipement à la recherche de pièces desserrées ou de signes d'usure. Contactez votre distributeur local pour des informations sur les réparations.
• Ajustez correctement et engagez en toute sécurité tous les dispositifs de réglage de position. Assurez-vous que les dispositifs de réglage ne heurtent pas l'utilisateur.
• Gardez un espace libre d'au moins 1,3 m (50 po) de chaque côté du banc. C'est la distance de sécurité recommandée pour l'accès et le passage autour du banc.
• Avant de faire de l'exercice, assurez-vous que les supports du dossier et du siège sont solidement fixés et que le banc est fermement en place.
• N'essayez jamais de vous entraîner avec une résistance supérieure à ce que vous êtes physiquement capable de supporter.
• Pour la sécurité, il est recommandé de s'entraîner avec un partenaire d'entraînement ou un pareur.
• N'utilisez pas le banc si un composant est usé ou endommagé.

Étiquettes d'avertissement de sécurité et numéro de série

L'équipement est livré avec des étiquettes d'avertissement de sécurité en anglais apposées sur le cadre. Des étiquettes d'avertissement de sécurité dans d'autres langues sont fournies sur une feuille d'étiquettes séparée que le client doit apposer sur l'équipement. Si une étiquette devient endommagée, illisible ou est retirée, contactez votre distributeur local pour une étiquette de remplacement.

Étiquette 1 :

• Lisez et comprenez le manuel d'utilisation complet. Conservez le manuel pour référence future.
• Lisez et comprenez tous les avertissements sur cet appareil. Si à tout moment les autocollants d'avertissement se détachent, deviennent illisibles ou se déplacent, contactez votre distributeur local pour des autocollants de remplacement.
• Les enfants ne doivent pas être autorisés sur ou à proximité de cet appareil.
• Cet appareil est destiné à un usage domestique uniquement.
• Installez et utilisez cet appareil sur une surface solide, plane et horizontale.
• Assurez-vous de laisser suffisamment d'espace libre aux utilisateurs autour de l'appareil pour un fonctionnement en toute sécurité.
• Des blessures ou la mort sont possibles si la prudence n'est pas exercée lors de l'utilisation de cet équipement.

Note : Enregistrez le numéro de série dans le champ "Numéro de série" au début de ce manuel.

Spécifications

Limite de charge maximale : 480 lbs. (218 kg)

Avant l'assemblage

Sélectionnez la zone où vous allez installer et utiliser votre équipement. Pour un fonctionnement en toute sécurité, l'emplacement doit être sur une surface dure et plane. Prévoyez une zone d'entraînement d'au moins 3 m x 3 m (120 po x 120 po).

Conseils d'assemblage de base

Suivez ces points fondamentaux lorsque vous assemblez votre équipement :

1. Lisez et comprenez les "Consignes de sécurité importantes" avant l'assemblage.
2. Rassemblez toutes les pièces nécessaires pour chaque étape d'assemblage.
3. À l'aide des clés recommandées, tournez les boulons et les écrous vers la droite (dans le sens des aiguilles d'une montre) pour serrer, et vers la gauche (dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) pour desserrer, sauf indication contraire.
4. Lorsque vous fixez 2 pièces, soulevez-les délicatement et regardez à travers les trous de boulon pour faciliter l'insertion du boulon.

Pièces

Matériel et outils

Outils

Inclus

Non inclus
Cutter ou ciseaux pour couper les attaches en nylon

Assemblage

Étape 1 : Fixer les stabilisateurs avant et arrière

Étape 2 : Fixer le coussin de siège au cadre principal

Étape 3 : Fixer le coussin de dossier au cadre principal

Étape 4 : Installer l'accessoire de maintien des jambes

Étape 5 : Appliquer les étiquettes à l'assemblage du cadre

Apposez les étiquettes d'avertissement de sécurité dans la langue applicable si l'équipement sera utilisé par des personnes ne lisant pas l'anglais.

Remarque : Enregistrez le numéro de série dans le champ « Numéro de série » au début de ce manuel.

Étape 6 : Inspection finale

Inspectez votre équipement pour vous assurer que toutes les fixations sont serrées, que l'équipement est de niveau et que les composants sont correctement assemblés. Si nécessaire, ajustez les pieds jusqu'à ce qu'ils soient uniformément équilibrés en contact avec le sol.

N'utilisez pas l'équipement avant qu'il n'ait été entièrement assemblé et inspecté pour vérifier son bon fonctionnement conformément au manuel du propriétaire.

Positions du banc

Ajustez correctement et engagez en toute sécurité tous les dispositifs de réglage de position.
Gardez votre poids corporel centré sur le banc pendant l'exercice.

Entretien du banc

L'équipement doit être régulièrement examiné pour détecter les dommages et les réparations. Le propriétaire est responsable de s'assurer qu'un entretien régulier est effectué. Les composants usés ou endommagés doivent être remplacés immédiatement ou l'équipement doit être retiré du service jusqu'à ce que la réparation soit effectuée. Seuls les composants fournis par le fabricant peuvent être utilisés pour entretenir et réparer l'équipement.

Si vous avez des questions sur l'utilisation ou l'entretien correct de cet équipement, contactez votre distributeur local.

Équipement d'exercice complémentaire

Le banc Bowflex^® SelectTech^® 4.1 est conçu pour être utilisé avec l'équipement d'haltères SelectTech^®. L'haltère SelectTech^® est doté d'un mécanisme de verrouillage exclusif conçu pour assurer une sélection correcte et complète des plaques de poids pour chaque exercice. La gamme d'haltères SelectTech^® comprend les modèles suivants :

• Haltère SelectTech^® 552 – plage de poids 2.7 - 23.6 kg (5-52 lbs.)
• Haltère SelectTech^® 1090 – plage de poids 4.5 - 40.8 kg (10-90 lbs.)

L'utilisation du banc élargit la variété d'exercices que vous pouvez inclure dans votre routine d'entraînement. Le manuel de l'utilisateur de chaque modèle d'haltère décrit la variété d'exercices disponibles pour améliorer votre routine d'entraînement.

Des supports pour haltères SelectTech^® sont également disponibles séparément. Ces supports présentent un design ergonomique pour améliorer la fonctionnalité de l'haltère SelectTech^®. Les poignées des haltères sont positionnées dans une orientation naturelle offrant une position de levage confortable et sécurisée. De plus, la conception en V « step-in » (pas-en-avant) du support permet à l'utilisateur de maintenir une position correcte du haut du corps lors du levage ou du remplacement des haltères dans la base.

• Support d'haltères Bowflex^® – à utiliser avec les haltères SelectTech^® 552 et SelectTech^® 1090

Pour plus de détails concernant la garantie du produit ou si vous avez des questions ou des problèmes avec votre produit, veuillez contacter votre distributeur local.
Pour trouver votre distributeur local, rendez-vous sur : www.nautilusinternational.com

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

Télécharger Manuel du Bowflex SelectTech 4.1

Les langues disponibles