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BXE326
Bowflex BXE326 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Bowflex BXE326. Nous avons
2
Bowflex BXE326 manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'assemblage, Guide Rapide
Manuel Bowflex BXE326
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 5 MB
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Documents / Ressources
Références
Bowflex BXE326 Manuel D'assemblage (64 pages)
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Vélos elliptiques
| Taille: 17 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
Précautions de Sécurité
3
Étiquettes de Mise en Garde et Numéro de Série
5
Spécifications de la Machine
5
Instructions de Mise à la Terre
6
Descriptif/Avant L'assemblage
7
Alimentation
7
Assemblage de Base
7
Tapis de L'appareil
7
Pièces
8
Assemblage
10
Arrimez le Rail au Châssis
11
Connectez les Câbles et Arrimez le Tube de la Console au Châssis
12
Arrimez les Bras Inférieurs et Supérieurs des Poignées
15
Arrimez les Pédales au Châssis
17
Clipsez les Caches des Pivots Extérieurs au Châssis
18
Positionnez le Collier du Tube de la Console, puis Ôtez la Visserie de la Console
19
Passez les Câbles Par la Poignée Statique et Arrimez-Les à la Console
20
Choisissez L'angle de la Console et Arrimez le Cache de la Console au Châssis
22
Connectez le Cordon D'alimentation au Châssis
23
Inspection Finale
23
Déplacement de la Machine
24
Mise à Niveau de la Machine
24
Caractéristiques
25
Bouton du Ventilateur
27
Écran de la Console
28
Commandes à Distance de L'inclinaison et de la Résistance
29
Technologie de Suspension des Pédales Switch Select
29
Connectivité Bluetooth
29
Chargement USB
30
Contrôle à Distance de la Fréquence Cardiaque
30
Sangle Thoracique
30
Capteurs de Fréquence Cardiaque Par Contact
31
Calcul de la Fréquence Cardiaque
31
Les Bases du Fitness
33
Régularité
33
Tenue Vestimentaire
33
Journal D'entraînement
37
Fonctionnement
40
Ajustement des Pédales
40
Comment Monter et Descendre de la Machine
40
Mode Actif/Inactif
41
Mode Veille
41
Paramétrage Initial
41
Profils Utilisateur
41
Programmes D'entraînement
42
Sélection D'un Profil Utilisateur
42
Modification du Profil Utilisateur
42
Programmes de Type Interval (Fractionnés)
43
Strength (Renforcement Musculaire)
44
Démarrage de L'entraînement
44
Changement du Niveau D'inclinaison
45
Changement du Niveau de Résistance Appuyez Sur les Boutons D'augmentation
45
Mise en Pause ou Arrêt D'un Entraînement
45
Entraînement Terminé/Résultats
45
Personnaliser L'objectif du Programme Calorie Goal (Objectif Calories)
45
Écran du Fitness Score
46
Niveau de L'utilisateur en Fonction de Son Fitness Score
47
Félicitations
47
Mode Settings (Paramétrage)
48
Entretien
49
Remplacer la Pile de la Sangle Thoracique de Mesure de la Fréquence Cardiaque
49
Pièces D'entretien
50
Dépannage
51
Guide de Perte de Poids
54
Introduction et Présentation
54
Résultats et Attentes
54
Comment Utiliser Ce Guide
54
Présentation des Plannings
55
Petit-Déjeuner
55
Déjeuner et Dîner
56
Programme Sur 3 Jours - Exemple
58
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