Manuels Connexes pour Costway SP37621BK
Sommaire des Matières pour Costway SP37621BK
- Page 1 Fan Exercise Bike Vélo d'Appartement SP37621BK USA office: Fontana AUS office: Truganina GBR office: Ipswich FRA office: Saint Vigor d'Ymonville THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION. PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE.
- Page 2 IMPORTANT! Before You Start Please read all instructions carefully before using this product. Retain this manual for future reference. Please read all instructions carefully. The specifications of this product may vary slightly from the illustrations Retain instructions for future reference. and are subject to change without notice.
- Page 3 • Do not overload the unit. WARNING: BEFORE BEGINNING ANY EXERCISE PROGRAM, CONSULT • Do not attempt to modify or access the internal body components as YOUR PHYSICIAN. THIS IS ESPECIALLY IMPORTANT FOR INDIVIDUALS this may cause injury. Do not insert any object or body parts into any OVER THE AGE OF 35 OR PERSONS WITH PRE-EXISTING HEALTH opening.
- Page 4 PARTS LIST NOTE Parts NO. Description Parts NO. Description Most of the listed assembly hardware has been packaged Main frame Alloy bushing separately, but some hardware items have been preinstalled in the Console support post Flat washer D17.1×φ32×2.5 identified assembly parts. In these instances, simply remove and Seat post Bearing reinstall the hardware as assembly is required.
- Page 5 STEP 1: STEP 2: Lock the Front stabilizer (9) and Rear stabilizer (10) onto the Main frame 01- Slide the Long shaft (38) into Main frame (1) and center it, then attach (1) accordingly with the Carriage bolts (20), Arc washers (24) and Acorn the Swing arms (5) onto the Long shaft (38) with the Allen bolt (42), nuts (25).
- Page 6 STEP 3: Lock the Handlebar (6L/R) onto the Swing arm (5) with the Allen bolts (43), Spring washers (41) and Arc washers (44) as shown. ( S=13/14)-1PC (S=6)-2PCS (S=17/19)-1PC (S=10/13/14/15/17）-1PC (S=6)-1PC 51 32 33 34 51 47 46 28 27 34 33 7R 51 26R 27...
- Page 7 STEP 4: STEP 5: 01-Connect the Sensor wire (36) to Extension sensor wire (37), and then 01-Unscrew and pull out the Pop-pin knob (8), then insert the Seat post lock the Console support post (2) onto the Main frame (1) with Allen bolts (3) into the Main frame (1), adjust to desired height and align the holes, (45), Spring washers (41) and Flat washers (33).
- Page 8 OPERATION CONSOLE INSTRUCTION MANUAL • Seat Adjustment FUNCTIONAL BUTTON: Proper seat height ensures maximum exercise efficiency and comfort, MODE – Press it to select functions. while reducing the risk of injury. – Hold it for 5 seconds to convert KM/H or Mile/H 1.
- Page 9 USING YOUR BIKE SPECIFICATIONS: AUTO SCAN Every 4 seconds Using your bike will provide you with several benefits. It will help you improve your physical fitness, tone your muscles, keep in conjunction TIME(TMR) 0:00~99:59 (minutes:seconds) with a calorie controlled diet, and lose weight. The maximum pick-up signal is CURRENT SPEED(SPD) 999.9KM/H or Mile/H...
- Page 10 EXERCISE PHASE This is the stage where you put the effort in. After regular use, the IMPORTANT ! muscles in your legs will become more flexible. Work at your own pace and be sure to maintain a steady tempo throughout. The rate of work Veuillez lire attentivement toutes les instructions avant d'utiliser ce should be sufficient to raise your heartbeat into the target zone shown on produit.
- Page 11 ● Inspectez l'appareil avant chaque utilisation. Si l'appareil semble cassé ● En cas de problème affectant les performances de l'appareil, veuillez de quelque façon que ce soit, cessez de l'utiliser et jetez-le contacter immédiatement le service clientèle. Veillez toujours à ce que immédiatement.
- Page 12 VUE ÉCLATÉE LISTE DES PIÈCES N° de pièce Description QTÉ N° de pièce Description QTÉ Cadre principal Douille en alliage Poteau de support de la console Rondelle plate D17.1×φ32×2.5 Poteau de siège Roulement Glissière de siège Manchon en alliage Bras oscillant Boulon hexagonal M8x50 6L/R Guidon...
- Page 13 ÉTAPE 1 : REMARQUE Verrouillez le stabilisateur avant (9) et le stabilisateur arrière (10) sur le La plupart des accessoires d'assemblage répertoriés ont été cadre principal (1) à l'aide des boulons de carrosserie (20), des rondelles emballés séparément, mais certains accessoires ont été en arc (24) et des écrous borgnes (25).
- Page 14 ÉTAPE 2 : 01- Faites glisser l'arbre long (38) dans le cadre principal (1) et centrez-le, puis fixez les bras oscillants (5) sur l'arbre long (38) avec le ( S=13/14)-1PC (S=6)-2PCS (S=17/19)-1PC (S=10/13/14/15/17）-1PC boulon Allen (42), la rondelle élastique (46), la rondelle plate (40), la rondelle en forme de D (47) et la rondelle ondulée (50) comme indiqué.
- Page 15 ÉTAPE 3 : ÉTAPE 4 : Verrouillez le guidon (6L/R) sur le bras oscillant (5) avec les boulons Allen 01-Connectez le fil du capteur (36) au fil du capteur d'extension (37), puis (43), les rondelles élastiques (41) et les rondelles en arc (44) comme verrouillez le poteau de support de la console (2) sur le cadre principal indiqué.
- Page 16 ÉTAPE 5 : FONCTIONNEMENT 01-Dévissez et retirez le bouton à goupille (8), puis insérez le poteau du siège (3) dans le cadre principal (1), ajustez-le à la hauteur désirée et ● Réglage du siège alignez les trous, puis fixez-le fermement avec le bouton à goupille (8). Une hauteur de siège appropriée assure une efficacité...
- Page 17 MANUEL D'INSTRUCTION DE LA CONSOLE 7. MARCHE/ARRÊT AUTOMATIQUE & DÉMARRAGE/ARRÊT AUTOMATIQUE Sans signal pendant 4 minutes, l'appareil s'éteint automatiquement. BOUTON FONCTIONNEL : Lorsque la roue est en mouvement ou que vous appuyez sur le bouton, MODE - Appuyez sur ce bouton pour sélectionner les fonctions. le moniteur est en action.
- Page 18 REMPLACER LES BATTERIES ÉTIREMENT 1. Retirez le couvercle des piles de la console et retirez les piles usagées Il est très important de s'étirer pendant que les muscles sont chauds du compartiment à piles. après un bon échauffement et à nouveau après votre séance de musculation ou d'aérobic.
- Page 19 PHASE D'EXERCICE C'est la phase où vous faites des efforts. Après une utilisation régulière, les muscles de vos jambes deviendront plus souples. Travaillez à votre rythme et veillez à maintenir un tempo régulier tout au long de l'exercice. Return / Damage Claim Instructions Le rythme de travail doit être suffisant pour faire monter votre rythme cardiaque dans la zone cible indiquée sur le graphique.