Publicité
Liens rapides
N° du modèle NTEX77025-INT.0
N° de série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant
du numéro
Si vous avez besoin d'aide, veuillez
enregistrer votre produit sur notre
site web iFITsupport.eu.
FRANCE
Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 18h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions
et les instructions contenues
dans ce manuel avant d'uti-
liser cet équipement. Gardez
ce manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
de série
iconeurope.com
Publicité
Manuels Connexes pour NordicTrack G LE UPRIGHT BIKE
Sommaire des Matières pour NordicTrack G LE UPRIGHT BIKE
- Page 1 N° du modèle NTEX77025-INT.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR N° de série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web iFITsupport.eu. FRANCE Téléphone : 08 00 00 12 65 BELGIQUE...
- Page 2 à leur taille réelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. App Store est une marque d’Apple Inc., déposée aux États-Unis et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google LLC. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc.
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. iFIT ne peut être tenu respon- sable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 Le vélo (voir la page de couverture de ce manuel). d’exercice G LE UPRIGHT BIKE offre un large choix de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne- Avant de poursuivre la lecture du manuel, familiari- ments chez vous plus efficaces et plus agréables.
- Page 5 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées pour l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé...
- Page 6 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour effectuer • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la l’assemblage. page 5. • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée • L’assemblage peut être effectué avec l’aide des et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez outils inclus.
- Page 7 3. Attachez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 110mm (53). 4. Glissez le Boîtier du Capot vers le haut (7) sur le Montant (4). Ensuite, demandez à une deuxième personne de tenir le Montant (4) près du Cadre (1). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 8 5. Faites attention de ne pas pincer le Fil Principal (58). Glissez le Montant (4) sur le Cadre (1). Attachez le Montant (4) à l’aide de quatre Vis M10 x 15mm (65) et quatre Rondelles M10 (31) ; vissez les quatre Vis de quelques tours cha- cune avant de toutes les serrer.
- Page 9 7. Référez-vous au schéma encadré. Attrapez le connecteur sur l’extrémité du Fil Principal (58). Ensuite, appuyez sur la petite languette (E) sur le capuchon de fil (B), puis retirez le capuchon de fil. Jetez le capuchon de fil et l'attache de fil (A).
- Page 10 9. Attachez le Guidon Droit (5) sur le Montant (4) à l’aide de trois Vis M10 x 15mm (65) ; vissez les trois Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Attachez le Guidon Gauche (14) de la même manière.
- Page 11 12. Attachez le Porte-bouteille (8) sur le Montant (4) à l’aide de deux Vis M4 x 18mm (34). 13. Identifiez la Pédale Droite (21). Avec vos doigts, tournez la Pédale Droite à peu près à mi-chemin dans le Bras Droit du Pédalier (19). Ensuite, uti- lisez la clé...
- Page 12 COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à Pour régler la position des températures froides, laissez-le se réchauffer à horizontale du siège, la température ambiante avant de brancher le bloc desserrez d’abord le d’alimentation (A).
- Page 13 COMMENT UTILISER LA CONSOLE Avec un abonnement iFIT, vous avez accès à une FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE large bibliothèque d’entraînements variés, dans La console de offre un choix de fonctionnalités des destinations et en studio, et vous pouvez créer conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces vos propres entraînements, suivre les résultats et plus agréables.
- Page 14 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Le rythme cardiaque (BPM et symbole cœur) – Votre rythme cardiaque quand vous utilisez un détecteur cardiaque compatible (voir page 19). 1. Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur n’importe La résistance (RESIST) – Le niveau de résistance quelle touche sur la console ou commencez tout des pédales.
- Page 15 Vous pouvez également personnaliser le mode 5. Mettre en pause ou arrêter l’entraînement. balayage pour afficher uniquement les informations d’entraînement de votre choix, en boucle. Pour mettre l’entraînement en pause, arrêtez simplement de pédaler. Quand l’entraînement est mis en pause, le temps se mettra à clignoter sur Pour person- l’écran.
- Page 16 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFIT. La console donne accès à une bibliothèque large et Dans l’application iFIT, appuyez sur les touches en variée d’entraînements iFIT lorsque vous téléchargez bas de l’écran pour sélectionner l’écran d’accueil l’application iFIT sur votre appareil intelligent et que (touche Home/accueil) ou la bibliothèque d’entraî- vous le connectez à...
- Page 17 6. Mettre en pause ou arrêter l’entraînement. COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE Pour suspendre l’entraînement, touchez simple- ment l’écran ou arrêtez de pédaler. Pour reprendre 1. Sélectionnez le mode des paramètres. l’entraînement, recommencez simplement à pédaler. Pour sélectionner le mode des paramètres, appuyez sur la touche Settings (paramètres).
- Page 18 Temps total – Le mot TIME (temps) s’affichera sur Mode démo – L’option du mode démo actuel- l’écran. L’écran affichera le nombre total d’heures lement sélectionnée s’affichera sur l’écran. La d’utilisation du vélo d’exercice. console est équipée d’un mode d’affichage de démonstration («...
- Page 19 COMMENT UTILISER LE PORT DE CHARGEMENT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO La console est équipée d’un port de chargement pour 1. Assurez-vous que le paramètre Bluetooth de charger des appareils compatibles USB-C, comme les votre appareil est activé et tenez votre appareil tablettes et les smartphones, pendant que vous vous à...
- Page 20 COMMENT UTILISER UN DÉTECTEUR CARDIAQUE Pour connecter votre détecteur cardiaque Bluetooth Smart à la console, appuyez sur la touche EN OPTION iFIT Sync (synchronisation avec iFIT) sur la console Que votre objectif ; le numéro de couplage de la console s’affichera sur soit de brûler de l’écran.
- Page 21 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Un entretien régulier est important pour obtenir des Si les données affichées sur la console semblent performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. serrez correctement toutes les pièces chaque fois que Avant d’ajuster le capteur magnétique, débranchez le vélo d’exercice est utilisé.
- Page 22 CONSEILS POUR LES EXERCICES entraînez-vous avec votre rythme cardiaque proche du nombre du milieu de votre zone d’entraînement. AVERTISSEMENT : consul- tez votre médecin avant de commencer tout Exercices aérobiques – Si votre objectif est de programme d’exercices. Ceci est particuliè- renforcer votre système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices aérobiques, c’est à...
- Page 23 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches.
- Page 24 NOTES...
- Page 25 NOTES...
- Page 26 LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEX77025-INT.0 R0924A N° clé Qté Description N° clé Qté Description Cadre Pied de Nivellement Stabilisateur Avant Poignée Stabilisateur Arrière Poulie Montant Pédalier Guidon Droit Roulement à Billes du Pédalier Montant du Siège Bague-attache Boîtier du Capot Mécanisme Tourbillonnaire Porte-bouteille Écrou de Verrouillage M8...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ N° du Modèle NTEX77025-INT.0 R0924A...
- Page 28 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...