Pro-Form PFIVEL81412.0 Manuel De L'utilisateur
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEL81412.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEL81412.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : PFIVEL81412.0 N° de série___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre elliptique avant toute utilisation. ICON rejette toute responsabilité... -
Page 4: Avant De Commencer
Pour pouvoir utiliser ce vélo elliptique dans tacter. Le numéro de modèle est le PFIVEL81412.0. les meilleures conditions possibles, veuillez Le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui d’abord lire ce manuel. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé... - Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (39) avec 2 boulons de carrosserie (48) par le dessous stabilisateur. Sécurisez-le avec 2 rondelles ondulées (13) et 2 embouts d’écrous (47). Attachez le stabilisateur arrière (93) avec 2 boulons Allen (48) et 2 rondelles ondulées (15). ETAPE 2 Soulevez doucement la potence (25), faites glisser le cache plastique (37) sur la potence (25)
- Page 7 ETAPE 3 Faites glissez bras inférieurs gauche et droit (21) sur l’axe central (27) et sécurisez-les à l’aide de 2 boulons Allen (17), 2 rondelles ondulées (13), 2 rondelles ressort (15) et 2 rondelles noires (18). Serrez 20LR à fond. 20LF 20RR Installez les bras su-...
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Page 8: Comment Brancher L Adaptateur Secteur
ETAPE 5 Attachez les caches plastiques (20L+R) et les caches plastiques de la console (7L+R) sur les bras et la po- tence à l’aide de vis (6). Retirez les 4 vis à têtes plates (16) à l’arrière de la console (1). Con- nectez le câble supérieur de la console (28) à... -
Page 9: L'elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE MESUREZ VOTRE RYTHME CARDIAQUE, SI Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon DÉSIRÉ. et montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas. Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale. Si les contacts métalliques du détecteur de pouls Poussez les pédales jusqu’à... -
Page 10: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE RECOVERY : Appuyez sur ce bouton afin d’activer la fonction test de récupération. (disponible uniquement à la fin d’un programme). 3. Commencez à pédaler et suivez vos progrès à l’aide de l’écran. Pendant votre exercice, la console affichera le(s) mode(s) sélectionné(s). -
Page 11: Utilisation Des Programmes Prédéfinis
4. Modifiez la résistance des pédales. 4. Modifiez la résistance des pédales. Pendant que vous pédalez, vous pouvez modifier la résistance des pédales en appuyant sur les boutons Pendant que vous pédalez, vous pouvez modifier la d’augmentation et de réduction de la résistance. résistance des pédales en appuyant sur les boutons Vous pouvez choisir entre 16 niveaux de résistance. - Page 12 2. Sélectionnez un programme cardiaque et créer votre profil. Appuyez sur ENTER pour valider Lorsque vous allumez la console le mot MANUAL après avoir modifié la valeur de chaque colonne. Vous apparaît sur la console, appuyez sur UP ou DOWN pour allez ensuite vous retrouver sur la 2e colonne.
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Page 13: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin. - Page 14 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEL81412.0...
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Page 15: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFIVEL81412.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Console Roue d’inertie Capteurs du pouls Courroie Guidon Tendeur de roue d’inertie Câble du capteur cardiaque Vis autotaraudeuse M10 Embout Cache de l’axe de la roue Vis autotaraudeuse M4×20 Vis autotaraudeuse à... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...