Maxx-world TD002A-17 Mode D'emploi
Manuels Connexes pour Maxx-world TD002A-17
Sommaire des Matières pour Maxx-world TD002A-17
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Page 25: Explication Des Symboles
Contenu Explication des symboles Utilisation adéquate _____________________ 25 Consignes de sécurité : Consignes de sécurité ___________________ 26 Veuillez lire attentive- Étendue de la livraison & vue générale ment et entièrement ces de l'appareil ___________________________ 28 consignes et tenez-vous Préparation ___________________________ 28 en a celles-ci pour éviter Avant l'entraînement ____________________ 29 les dommages corporels et... -
Page 26: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité Risques de blessure ■ Tenez les enfants et les animaux éloignés de l'appareil et du matériel d'emballage. Il y a risque de blessure et d'asphyxie ! ■ Les parents et les autres personnes de surveillance devront être conscients de leur responsabilité... -
Page 27: Évitez Les Détériorations De L'appareil Et Du Matériel
■ Lorsque vous soulevez ou portez l'appareil, soyez prudent pour ne pas vous blesser. ■ Ne vous entraînez pas si vous êtes déjà fatigué, voire épuisé. ■ N’oubliez pas que votre corps a besoin de beaucoup d’eau en cas d’effort physique. Pensez à... -
Page 28: Étendue De La Livraison & Vue Générale De L'appareil
Étendue de la livraison & vue générale de l'appareil A Coussin d'appui B Vis de fi xation pour le réglage en hauteur sur la barre de derrière (2 vis) C Barre de devant D Châssis E Pied avec surface d'assise F 2 tiges de blocage G Vis BTR pour la fi... -
Page 29: Assemblage
• Montez les bandes en caoutchouc (H) et réglez la hauteur voulue avec la vis de fi xa- tion (B) (voir passage « Fixer les bandes en caoutchouc/Régler la hauteur »). Assemblage 1. Écartez les barres de devant (C) du châssis pour qu'elles soient orientées tout droit vers le haut 2. -
Page 30: Exercices D'échauffement
1. Passez des habits de sport confortables et perméables à l'air. Si vous avez des che- veux longs, attachez-les. Enlevez vos bijoux. Ils ne doivent pas se coincer dans les pièces mobiles de l'appareil. 2. Placez l'appareil sur un sol plat. Autour de l'appareil, il faut qu'il y ait suffi samment de place libre pour exécuter les exercices. - Page 31 ■ N'oubliez pas que votre corps a besoin d'eau lors d'une activité sportive. Vous devez satisfaire ce besoin. ■ Faites en sorte que la pièce d'entraînement soit bien aérée pendant les exercices. ■ Après l'entraînement, effectuez toujours des étirements (voir chapitre « Après l'en- traînement ») pour remettre la circulation sanguine à...
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Page 32: Après L'entraînement
Ciseau (Leg Exercise) Placez une surface d'entraînement (p. ex. tapis) sur le sol et placez l'appareil devant. Asseyez-vous sur le tapis, de- vant l'appareil et posez les jambes sur les coussins d'appui pour que ceux-ci se trouvent entre les mollets et les talons. Appuyez par alternance sur les coussins d'appui avec la jambe gauche et la jambe droite. -
Page 33: Nettoyage Et Rangement
Mollets : Se mettre debout. Placer la jambe droite en avant et la plier légèrement pendant que la jambe gauche reste tendue. Appuyez le talon dans le sol. Tenez la position pendant environ 15 à 20 secondes. Changement de côté. Partie avant de la cuisse : Se tenir sur une jambe, l'autre est pliée et prenez le pied dans la main. -
Page 34: Dessin Éclaté & Liste Des Pièces
Dessin éclaté & liste des pièces N° Dénomination Quantité Cadre principal Ø 32 mm Tube ovale mobile, en forme de 7 à l'arrière Tube ovale de devant Matériel de couverture du coussin Mousse de remplissage du coussin Coussin d'appui en mousse Capuchon Ø... -
Page 35: Données Techniques
Écrous auto-bloquants M8 Données techniques Service après-vente / Numéro de référence : 06030 importateur : Modèle : TD002A-17 DS Produkte GmbH Poids maximum de l'utilisateur : 120 kg Am Heisterbusch 1 19258 Gallin Dimensions : mini : 57 x 46 x 13.5 cm...