Maxx-world SK209 Mode D'emploi
Manuels Connexes pour Maxx-world SK209
Sommaire des Matières pour Maxx-world SK209
- Page 22 Contenu Signifi cation des symboles contenus dans ce mode d’emploi ___________22 Utilisation adéquate ___________________________________________23 Consignes de sécurité _________________________________________23 Risques de blessure _______________________________________________ 23 Conseils d'utilisation _______________________________________________ 24 Étendue de la livraison & vue générale de l’article ___________________25 Préparation _________________________________________________25 Assemblage/réglage de la longueur ___________________________________ 26 Fixation _________________________________________________________ 26 Avant l'entraînement __________________________________________27 Exercices d'échauffement __________________________________________ 28...
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Page 23: Utilisation Adéquate
Utilisation adéquate ❐ L'article est destiné à muscler le ventre, les jambes, le dos, les épaules et les bras. ❐ Cet article n'est pas destiné à un usage thérapeutique ! ❐ Le poids corporel maximum autorisé pour l’utilisateur est de 220 kg. ❐... -
Page 24: Conseils D'utilisation
tions, de tachycardie ou d’autres symptômes, veuillez vous adresser immédiatement à un médecin. ❐ Ne vous entraînez pas directement après un repas ou après consommation d'alcool. ❐ Pendant l’entraînement, portez des vêtements agréables ainsi que des chaussures de sport antidérapantes. N’utilisez pas l’article sans vêtements. ❐... -
Page 25: Étendue De La Livraison & Vue Générale De L'article
Étendue de la livraison & vue générale de l’article A Sangle réglable en longueur avec anneaux en D B Boucle d’ajustage C Système de blocage D Sangle de porte E 2 poignées avec mousquetons F Sangle de maintien avec 3 mousquetons G Boucle rigide Non représenté... -
Page 26: Assemblage/Réglage De La Longueur
Assemblage/réglage de la longueur Selon la taille du corps et l’exercice d’entraînement, vous avez besoin d’une longueur différente d’article d’entraînement. 1. Réglez à la même longueur les deux sangles réglables en longueur (A) à l’aide des boucles rigides (G) et lissez-les avec la boucle d’ajustage (B). Veillez à ne sortir la boucle d’ajustage que jusqu’aux anneaux en D et pas au-delà. -
Page 27: Avant L'entraînement
Plafond 1. Si vous n’êtes pas certain que votre plafond convient pour utiliser l’article de remise en forme, faites-vous-conseiller par un professionnel avant le montage. 2. Montez le matériel de fi xation (non fourni) approprié sur le plafond. Faites-vous éventuellement conseiller par un commerçant spécialisé... -
Page 28: Exercices D'échauffement
4. Avant l'entraînement, veuillez vous échauffer. Ci-après, nous avons regroupé quelques exercices d'échauffement. Exercices d'échauffement L'échauffement devrait toujours faire partie de chaque activité sportive. De ce fait, tous les composants physiques et psychiques des performances sont stimulés et améliorés. De plus, le risque de blessure est minimisé. Avec l'exercice suivant, vous échauffez de grands groupes de muscles par des mouvements. -
Page 29: Après L'entraînement
Avec cet article de mise en forme, vous pouvez effectuer de nombreux entraînements de santé pour votre corps. Informez-vous dans le commerce professionnel ou dans un centre de santé sur avec les instructions concernant les exercices. Après l'entraînement Après l'entraînement, effectuez toujours quelques étirements pour remettre la circulation sanguine à... -
Page 30: Nettoyage Et Rangement
Rangez l’article hors de portée des enfants et des animaux dans un endroit sec, pro- tégé contre les rayons directs du soleil. Données techniques Numéro de référence : Z 06046 Numéro de modèle: SK209 Poids maximum de l'utilisateur : 220 kg Dimensions : mini : 185 cm maxi : 282 cm Poids de l'article : env.