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UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS IFIT
Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le
vélo d'exercices doit être branché à votre lecteur de
CD portable, à votre stéréo portable, à votre chaîne
stéréo, à votre ordinateur avec lecteur de CD ou à
votre magnétoscope. Référez-vous au BRANCHE-
MENT DE VOTRE LECTEUR DE CD,
MAGNÉTOSCOPE OU ORDINATEUR à la page 17.
Remarque : pour vous procurer les CD et cassette-
vidéo iFIT.com, visitez notre site Internet
www.iFIT.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser le program-
me CD ou vidéo iFIT.com.
Allumer la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 13.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Chaque fois
que la console
est allumée, le
mode manuel
sera sélection-
né. Pour sélec-
tionner le mode
iFIT.com,
appuyez la touche iFIT.com. L'indicateur près du
bouton s'allumera et les lettres IF apparaîtront
dans le coin en haut à droite de l'écran.
Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
3
Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une
vidéocassette iFIT.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.
Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de
4
CD ou sur votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionnera presque de la même
manière qu'un programme pré-enregistré (réfé-
rezvous à l'étape 3 de la page 14). Cependant,
un son électronique « bip » vous avertira lorsque
le réglage de la résistance et/ou la vitesse vont
changer.
Remarque : si la résistance du vélo d'exer-
cices et/ou la vitesse ne changent pas
lorsque vous entendez le son électronique
« bip » :
• Assurez-vous que l'indicateur sur la touche
iFIT.com est allumé.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est
trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne
pas détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché et qu'il soit complètement
branché.
Suivez vos progrès avec les modes de rensei-
5
gnements.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 13.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
6
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13
20
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