Manuels Connexes pour inshape HIGH PERFORMANCE RB3500
Sommaire des Matières pour inshape HIGH PERFORMANCE RB3500
- Page 163 TAPIS de COURSe Introduction Un mauvais type d'entrainement ou un entrainement trop intensif peut nuire à votre Pour profiter au mieux de toutes les santé. possibilités offertes par votre nouveau Gardez à l'esprit qu'il faut du temps et des tapis de course, veuillez lire entièrement les efforts constants pour retrouver la forme.
- Page 164 Cet équipement peut être utilisé par Assurez-vous qu'il n'y ait pas d'enfants à des enfants âgés de plus de 8 ans et par proximité lorsque vous l'utilisez. Le tapis de des personnes à capacités physiques, course doit également être rangé dans un sensorielles ou mentales réduites, s'ils sont endroit auquel les enfants et les animaux surveillés, ont reçu des instructions relatives...
- Page 165 Consignes de sécurité particulières AVERTISSEMENT ! Il est possible que le moniteur de fréquence cardiaque n'affiche N'approchez pas vos doigts ni d'autres objets pas une valeur exacte. Un entrainement du tapis tant qu'il fonctionne. trop intensif peut conduire à des blessures corporelles ou même la mort.
- Page 166 66/67 69/71 Consignes de montage Étape 1 En ouvrant l'emballage, vous trouverez les Ouvrez l'emballage et posez le châssis (1) pièces suivantes : sur le sol. Branchez le cordon inférieur de la console (17) et le cordon central de console n° Pièce Qté...
- Page 167 Étape 2 Branchez le câble supérieur 4 broches (43) de la console au câble central 4 broches (44) de cette même console. Utilisez un boulon M10x20 (71) et une rondelle Ø11xØ20 (67) pour fixer la console (9) aux colonnes (4G/D). (Serrez toutes les vis solidement) Branchez ensuite les câbles 2 broches et 3 broches des poignées gauche et droite (5G/D) aux câbles...
- Page 168 déplier Réglage de l'inclinaison Maintenez le tapis de course, appuyez sur Vous pouvez régler l'inclinaison du tapis de la pédale et tirez l'appareil dans le sens course avec les boutons +, -, INCLINE+ et de la flèche. Le tapis de course se déploie INCLINE- du panneau de commande du tapis lentement.
- Page 169 Présentation de la console Panneau : Écran tactile : n° Icône description de la fonction INTERFACE USB : lecture d’une musique ou d’un film MP3 : lecture de musiques au format MP3 Inclinaison 4/8/12” : touche raccourci d’inclinaison Pression courte sur Prev : lire le dernier titre musical ou la dernière vidéo.
- Page 170 n° Icône description de la fonction Lecture/Pause : lecture ou mise en pause de musiques. Pression courte sur Next : lire le titre musical suivant ou la vidéo suivante. Pression longue sur Volume- : baisser le volume de la musique ou de la vidéo. VITESSE 4/8/12 : Touche raccourci de réglage de la vitesse Touche Inclinaison +/- : Niveaux d’inclinaison : 0-20 niveaux.
- Page 171 Utilisation Interface principale en détail Icône description de la fonction Insérez la clé de sécurité avant de démarrer l’appareil. Photo et nom de l’utilisateur L’utilisateur peut changer son Après mise en marche, l’écran de démarrage nom et sa photo. s’affiche comme ci-dessous. L’icône ne s’affiche qu’après connexion au WI-FI.
- Page 172 Icône description de la fonction Icône description de la fonction Rythme de l’entraînement Real View Sport 6 rythmes : rythme Marathon, 3 programmes avec paysage rythme demi-marathon, réel intégrés : Canyon, course 3 km, course 5 km, Grassland (prairie), Seaside course 10 km, course 15 km. (bord de mer).
- Page 173 2. Internet Sélectionnez votre programme d'entraîne- ment préféré et définissez les valeurs cibles Applis musiques et vidéos tierces intégrées. d’exercice en cliquant sur + ou -. Pour pouvoir utiliser les applications Internet, 3 modes de décompte sport le WIFI doit être activé. Prend en charge les formats de lecture WAV, MP3, MP4,RMVB, MOV, AVI.
- Page 174 3.1 exemple de mode de décompte sport Entrez l’âge, le rythme cardiaque cible et la (mode de décompte de distance) vitesse max. réglée La première minute est un exercice Cliquez sur l’icône de d'échauffement à vitesse minimale et décompte de distance pour inclinaison à...
- Page 175 Chaque programme d'exercice est divisé en 16 sections (1 barre représente 1/16 du temps d'exercice total). Veuillez consulter le graphique d’exercice du programme fitness ci-dessous. Course Niveau fitness Vitesse Inclinaison Mode Niveau consomma- Vitesse tion de calories Inclinaison Course en Niveau montée Vitesse...
- Page 176 5. entraînement avec paysage réel 4.1 exemple de course rythmée (rythme marathon) Panoramas réels Canyon, Grassland, Seaside intégrés. Cliquez sur l’icône de rythme Cliquez sur l’icône marathon pour aller au Entraînement avec panorama programme. réel pour accéder à l’interface Entraînement avec panorama réel.
- Page 177 6. Centre utilisateur 6.1 enregistrement de l’utilisateur sur la console du tapis de course Gérez les informations concernant 1. Cliquez sur la barre Guest pour enregistrer l’utilisateur et les données d’exercice. un nouvel utilisateur. Dans l’interface principale, cliquez sur l’icône Centre utilisateur pour accéder à...
- Page 178 4. Cliquez sur « Register user » (enregistrer l'utilisateur) et l’enregistrement est terminé. Remarque : Les données personnelles doivent être actualisées dans l‘appli FitShow. 6.2 Connexion à la console du tapis de course 1. Cliquez sur la barre « Guest ». Dans la page d’accueil personnelle, cliquez sur l’icône Statistiques personnelles pour entrer vos statistiques...
- Page 179 7.1 Réglage de luminosité Dans la page d’accueil personnelle, cliquez sur l’icône Appuyez sur l’icône Bright Classement pour afficher la Adjust pour régler la liste de classement. luminosité. 7.2 WIFI Manage 7. Administration système Cliquez sur l’icône WIFI Bright Adjust (Réglage de luminosité) intégré, Manage pour accéder à...
- Page 180 7.3 Mode Usine 2. Insérez un disque USB/U. Gère Apk Install (installation d’applis) , Cliquez sur le fichier et sélectionnez l’appli Explorer (explorateur), Native Settings que vous voulez installer. (Paramètres d’usine) et Language (langue). Suivez les instructions pour réaliser l’installation. Cliquez sur l’icône Factory Mode pour accéder à...
- Page 181 7.3.2 explorateur 7.4 nettoyage du cache Gestion des fichiers stockés dans la console Dans l’interface System du tapis de course. Settings, cliquez sur l’icône Clean cache pour accéder à Cliquez sur l’icône Explorer l’interface de nettoyage du pour accéder à l’interface cache.
- Page 182 7.7 date et heure Le haut du tapis de course peut être nettoyé à l'aide d'un chiffon bien essoré avec un peu de liquide vaisselle. Ne laissez pas d'eau Cliquez sur l’icône Date & Time pénétrer dans le châssis ou le dessous du pour accéder aux réglages de tapis de course.
- Page 183 Réglage de la courroie moteur Réglage Étape 1 : Si parfois le tapis de course ne tourne pas Débranchez le tapis de course puis retirez le lorsque vous courez, c'est probablement capot du moteur. parce que la courroie du moteur est Étape 2 : détendue et nécessite un réglage.
- Page 184 Réglage du tapis de course Placez le tapis de course sur une surface plane et stable. Laissez-le tourner à une vitesse de 6-8 km/h et vérifiez s'il se décale sur un côté. Si le tapis de course se décale vers la droite, retirez l'interrupteur d'urgence et éteignez le tapis.
- Page 185 Centre de service déclaration de conformité Ce Remarque : veuillez toujours mentionner Fabricant : Schou Company A/S, Nordager le numéro de modèle du produit en cas de 31, 6000 Kolding, Danemark déclare par la demandes. présente que Le numéro de modèle est indiqué sur la première page de ce manuel et sur la plaque signalétique du produit.